頭に触れるヘッドマッサージは間接的に脳にアプローチ

脳が休まる状態になるとウトウト..

眠りは最強の疲労回復法

体に入った力をオフにします

直接頭皮に手で触れていくことは癒しの作用も高いです

大人になると誰かに頭を撫でられるってあまりないけれど

実はとても心地よい感覚😻

最近よく眠れてないな

考え事が多くて疲れたな

心が張り詰めてるな

そんな時にどうぞ🌝