日頃からよく摂るようにしてる発酵食品

きっちりなルールやレシピは続かなく..

それだけで気分が停滞して不健康なので、おおらか大まかな健康法みたいな

特にキムチは常備してあり、ピリピリするくらい辛いさっぱり系が好き。

韓国土産のバケツに入ったキムチを知ってからは、あの味を忘れられず..

新大久保のスーパーを探し回ったけど結局見つけられなかった

あれから数年、あの味に近い！と思ったのが、これ。

コストコに大量にあると知ったので探してきました。

これなら数日もつかな。

内側からカプサイシンで冷え対策と保水

乳酸菌も豊富で便秘の改善にも。