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自分を犠牲にしない恋と仕事の叶え方
マインドシフトコンサルティングのうおやあずさです
メルマガには書いたんだけれど
最近、彼と結構ごたごたしていて・・・
昨日久々に会ったんですけど
会うとね。何故か無差別に
彼にイライラしてしまうのです
皆さんもこんな経験ないですか？？
今までそんな事なかったのに彼を見ると
彼のダメなところばかりが
目についてすごい嫌な気持ちになること。
でね、自分の心の内側を覗いたんですよ。
なんでこんなにイライラするんだろう？
彼が私に悪いことしたわけじゃないのに
なんでこんなに彼を攻めてしまうんだろう・・・
私がイライラしてたことは
身なりがダサい
自信がなくて行動が遅い！
自分の見た目にお金をかけてない
ナヨナヨして、人の顔色伺う
（ひ、ひどい
笑）
これがね
なんだかすっごくすっごく！許せなくて。
今まではそんなことなかったのに。
私はマインドシフトを生業としてるのでこれは
自分の意識が彼に反映されてるって事はすぐに気づいたんです。
彼が悪いとかではなく
自分の中に抵抗があるんだな、と。
で、じゃぁなんでそれが許せないの？って
自分に問うてみたら
ダサいのはNG！！
自分の見た目にお金かけないのはありえない！
自信がなくて行動が遅いなんてそんなのダメ！
ナヨナヨして、人の顔色伺うなんて情けない！
って自分自身に許しが出てない
強い抵抗が在ることに気づいたんですね・・・・
あんたは、そんなのしたらダメだからね？
って自分で自分の行動をしばってたんです
だから彼を見るとイライラして許せないし
否定しちゃうし、そんな感情をもつ自分が苦しかったんですね。。。
だって相手は自分の心の内側の反映だから。
最近仕事が忙しくて
意識が高ぶりすぎてたせいで
ダサくていーじゃん！
自分にお金かけなくてもいつもの服でいーじゃん。
自信がなくて行動が遅くてもいーじゃん。
人の顔色伺ってナヨナヨしてても
その分周りの些細な変化に気づいてあげられるじゃん！
なーんてそんなふうにまったく思えませんでした笑
無意識の無意識すぎて、気づいてもいなかった。
そんな事を彼を見て気づきました。
身近なパートナーが見せてくるイライラ！！は
実は彼の問題ではなくてあなたの問題かもしれない。
そこに気づけたら
・彼を攻める前に自分に対して
もっと優しい意識でいてあげること。
・ダサくても自信がなくても
行動が遅くてもいーじゃん〜って自分に言ってあげること。
相手を攻めるのではなく自分を攻めてた
自分自身にまず優しくしてあげること。
これをやっていきましょうね
いやー私も相当エネルギー使ってしんどかったです。
怒りの感情てめっちゃ体力使うから。。
自分の見たくない意識や観念のふたをあけるのって
誰しも勇気がいるしエネルギーがいることだなって
改めて身を持って感じました。。。。
みんなで自分の抵抗に気づいて
本当の自分をさらけ出したまま愛されていきましょー
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