こんばんわ！
子宮温活…っていったいなに？？
と思ったあなた。
それは、女性の大事な大事な臓器
子宮を温める活動です！
なにいきなり？？って思ったかもしれません。
でもね、もう今やるしかないの
実は、こないだ子宮頸がんの検査で
再検査になってしまったんです。
まだ精密検査の段階だから、どうなるかわ
からないけど、
でも、まさかと思って、凄くびっくりして…ショックでした。
だけど確かにあのときの私は
貧血で生理痛がひどく吐いてしまって、
きっと子宮も冷え冷えで、ふらふらして。
そんな状態で救急車に運ばれちゃったの。
だから免疫なんてあったもんじゃなかったし、過労で毎日電気つけっぱで寝てたし、ストレスもひどかった。
身体に、無理させちゃっていたのね。
今思えば、子宮さん、本当にごめんなさいって思う。
そして私を病院に連れてきて、早い段階で
病状を教えてくれてありがとう
って、今はそんな気持ちなんです。
子宮は、女性にとって、赤ちゃんを産むための大事な場所。
そこが冷えると、子宮が衰えるんだって。
免疫力も下がるし、生理痛が重くなったり、女性ホルモンのバランスがくずれたりする。
だからちゃんと栄養とって、睡眠とって、
体調の良い身体になってウィルスを外に追い出さなきゃ
ずっと子宮を守って、健康で、綺麗な身体でいたい。
だって私の一部だもの。
だから子宮温活！！
やっぱり一番は食事の改善！
毎日、口から入れるものだからこそ、
毒にも、薬にもなる。
それが食事。
最近夜は外食ばかりだったので、
これからは残業減らしてお家でつくる！
今日はトマトと梅ぼし入りお茶漬け
トマトのリコピンパワーは、抗酸化、
美白、疲労の軽減をするんだって！
出来れば毎日食べたい食材。
3個買ってきたから明日も食べる予定♥︎
これからお風呂に浸かって子宮と骨盤あたためる！
アトピーから解放されたら、がんなんて、
神様はなんていじわる。
だけど、あたしは絶対負けない！
やるぞ！子宮温活。
