皆さんは『やる氣』に対して
どんなイメージがありますか？
以前まで
やる気はずっと＂上げるもの＂
と思っていたし
多くの方も同じように
思っているように感じています。
だけど そもそも
やる氣は上げるものなんでしょうか^_^
子供が夢中になって
時間を忘れるくらい遊ぶ時
やる気を上げる為に
朝イメージトレーニングを
している訳ではありません。
遊んでたら勝手に やる氣が上がって
夢中なっているだけなんです^_^
やる氣を『上げる』は
力が入って不自然だから
一時的に頑張れても
疲れて続かなかったりします。
やる氣が『上がる』は
頑張ることなく
軽やかで自然体です。
そして、人には疲れていたり
忙しかったりして
やる氣がない時も普通のことです。
やる氣がないことを『ダメ』として
やる氣を上げようするのは
しんどいばかり。
やる氣がなくても必要なことであればやるし
冷静に淡々と何かに取り組むこともできます。
そして
疲れてる時は回復に向けて
ゆっくりと休むことが健全ですよね^_^
僕は20代の頃、やる氣を上げる為
理想のイメージを沢山したり
欲しいものを手帳に貼ったりして
やる氣を出そうとしていました。
確かに理想を描いてるとワクワクして
やる氣が出てきます。
そのやる氣で
当時の仕事をやりはじめるけど
どんどんやる氣がしぼんでいく。
そして
また理想を描くけど同じことの繰り返し。
だから
「よほど やる気がない人間なんだ」と
自己否定していたな〜😨
でも実は
それだけ夢中になれない事をして
苦手な事を無理してやってただけ
だったことが分かりました。
未来に理想を叶える為には
＂今は嫌な事をしなければならない＂
と勘違いしていました。
人生は良い事や好きな事もあれば
乗り越えるために必要な嫌な事もありますが
わざわざ苦手で嫌な事を選んで
日々の基準にしていました。
理想はあった方が良いけど
充実した今を生きることも
大切にしたいですよね。
皆さんも
同じような経験はありませんか^_^
やる氣が上がるきっかけづくりは
色々とできますが
その中でも特に大切な視点を紹介します。
自然にやる氣が湧き上がる視点
▼ ▼
【あなたの夢中になれることは何ですか？】
これまでを振り返って
紙に書き出してみると
夢中になって やる気が上がることを
選択できるヒントを得られるでしょう^_^
生まれ持って授かった力(資質)を
知る為のヒントにもなりますよ♪
リブログ、シェア大歓迎です^_^
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