栗ご飯を炊きました！
土鍋で炊いたらおコゲが♡
毎年たくさん頂くので、
剥くのが大変ですが、、
やっぱり美味しいな〜♡
食べ物には色々と気は使ってるつもりだけど、
仕事でのお付き合いとか、
外食やら手抜きが重なると
月イチで通ってる統合医療の先生には
見抜かれます（笑）
「へんなおやつも禁止！」らしい（笑）
ようするに…
変んな油、変んな砂糖、変な酢、変な塩は、
特に禁止！禁止！禁止！らしい。
先生が書いたメモ…
「持って帰りなさい！」と言われました（笑）
何を食べるとか、
デトックスとかも大切やけど、
まず悪い物を身体に入れない事も
病気の予防になって、
実は大切な事やな〜と改めて思う。
先生曰く、コレステロールに悩む
女性の多くはパン食が多いとか。
＊＊＊＊＊＊＊
食材を厳選してるネパール料理屋さん！
私の勝手な見解で、
人間関係で困った時は、
スパイスの入った料理は良いと思います。
色んな意味で流れが良くなると思ってます。
食べたいな〜と思ったらタイミングよく、
友人から誘いがあるのもビックリです！
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記事を書いた人 mayu（山田眞由子）■ CrabAppleサロン主宰
■AEAJ認定アロマセラピーインストラクター
■チャネラー
ニールズヤードでアロマセラピーを基礎から学び、
亡くなった母ともう1度話たくてチャネリングの世界に飛び込む。
そんな経験を得て、誰かの為になる事で能力を使いたいと日々奮闘中。
プライベートは家族・犬・猫と気ままに暮らす日々。
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