こんにちは～mayuです。

先日レッスンで「簡単ベジ寿司」を作りました。

1人暮らしでも「パパッ～と！」作れる物を考えております。

もちろん！大家族でも大丈夫。

何を食べるか！と言うより、

自分で作って美味しく食べる！！を提案しています。

すし酢を買わなくっても、家でできますもんネ。

めちゃ簡単だし、

何が入ってるか自分で分かるから安心だしね～





保存してある「ひじき」「切り干し大根」なども使って

後☆お野菜を刻めば、思い立った時に作れま～す！

先日のレッスン後にクライアント様も

家で「ちらし～～寿司なぁ～ら～～♪」と思わず

歌いながら作ってくれたそうです（笑）

めちゃ！キュート過ぎる♡





このレシピはレッスンでお伝えしているので

全部はお伝えできないのですが、

りんご酢やオリーブオイルも入れてます。

オイル分は脳にとっても、お肌にとっても大事ですからね♡






そしてそのすし酢は翌日には「酢の物」になりました！

長男は、食べだすと止まらないご様子でしたよ～。






サラダにかけても美味しいよ～

バリエーションは色々広がります。

これから暖かくなってくると美味しいですよね～～♪