今度のワークショップに因んで（⇒ワークショップについてはコチラから！）
しばらくの間
"紋切り"した文様を紹介します♪
三つ葛の葉（みつくずのは）
葛の葉っぱの文様です。
葛はつる草で、とても繁殖力が強い野草。
秋の七草にも登場するくずの花や、根は葛粉として食用にも。
今の寒い時期は、葛あんかけしたお料理とか、葛湯とかで
暖まりたいですよね♪
さて、話は変わりますが。
あなたは初夢見ましたか？
私は滅多に夢は見ません。
というか、覚えていません！
でも、年明けの夢は断片的にですが、寝直しをした時に見たものは覚えていました。
どこかのお店の中にいて、売っている服の感じからすると、近未来的。
試着してみて気に入って、買うつもりでいました。
ところが、いつの間にか買わないまま、お店を出てしまい、
気持ちいい散歩道を歩き出す…という所まで。
う～ん、確かに最近の買い物の傾向として、
衝動買いはしなくなっているし、セールにも惹かれないし。
現実でばかりか、夢でも無駄遣いしないなんて！
気持ちとしてはちょっと複雑です。
でも、気ままにぶらぶらと散歩している時の気持ちは、楽しかったですね。
夢は無意識の領域。
意識されている領域よりも、はるかに膨大な量があるといいます。
だから、夢に潜むメッセージを受け止められると、
また人生も変わるという話も、ドリームセラピーの体験講座で聞きました。
確かに寝ている時の夢は、荒唐無稽であったり、訳が分からない展開であったり、
知らない人や場所が出てきたりと、謎だらけですね。
よくよく突き詰めると、何かはあるのだと思います。
繰り返し同じ夢を見るようであれば、それは何か信号のようですし。
でも、夢解きするには当然記録しなければならず、
見たと気づいたら起き上がり、メモしないとならないという作業が、
私にはどうしても無理でしたので、体験だけで終わりました。
（だって、後でメモを読んでも何が書いてあるか全然読めない位よれよれ！）
ただ、夢に限らず感じるのは、
ぼーっとしているだけでは、確かにメッセージは受け取れないということ。
リラックスしながらも、常にアンテナがピンと立っている状態でなければ、
必要なことは気づけないです。
それには、自然という流れがあり、
私自身もその中にいる一つの存在であるということを感じられる瞬間を、
一日の中にどれだけあるか。
だと思います。
難しいことではないです。
日の光が射すほうに目を向けて、太陽の温かさを感じる時。
歩く速さが、体に心地よく感じる時。
ごはんを食べた後の数時間後、眠気を感じる時。
ふとしたことが、自分を形作る大切なものであるということを、
意識化する。
そんなことではないかと、最近よく感じます。
耳を澄ます
ゆっくり呼吸をする
体の声とココロの声を感じ取る
冬という季節は、そんな大事な時間を感じるのに、
ふさわしい凛としたいい時期のように感じます。
では、今日も読んでいただきましてありがとうございました。
雪はまだ東京では降らないですが、寒さはますます厳しいですね～！
明日は氷が張りそうな気温の様です。