こんにちは。

自分らしく肌心地のいい暮らしをお手伝いする

愛媛県・松山市のライフオーガナイザー®高田舞子です。

 

 

 

 

先日のチャリティイベント。

基調講演の下村さんのセミナーで

 

 

心地いいって

どういう状態？

 

 

という問いかけがありました。

 

 

心地よいってのは、あれやん。

えー、わかるやろ？

な？？？

 

 

と、なりそうですが笑

 

 

「子どもに【心地いい】を説明しなさい」と言われたら

どういう言葉に置き換えるか？

 

 

ねぇーーーー！

そう言われたら、ちゃんと考えたことないわ！！

 

 

ってなりますよね笑

 

 

 

で、しーちゃんはこう続けました。

 

心地いいっていうのは

「自分のしたいことができている」

状態ではないでしょうか。

 

と。

 

 

なるほど。

 

 

たしかに

やりたいことがあっても毎日他のことに追われ

なかなか手を付けられなくて

ストレスが溜まって

 

 

うん、それは心地よくないかも。

 

 

そして、しーちゃんの問いは続く。

 

じゃぁ、

やりたいことができていないとしたら

それはなぜですか？

 

 

時間がない？

お金がない？

スキルがない？

 

 

 

時間がないっていう人はきっと多いと思います。

でも、さらに続く。

 

 

あなたのしたいことに

必要な時間は

どのくらいですか？

 

 

ふむふむ。確かに

したいことが漠然としていたら

何時間も何十時間も必要な気がする。

 

 

でも、

あぁー忙しい！

ちょっと横になりたい！！

 

 

が、今の自分の「したいこと」だったら、

1時間もあれば昼寝ができる。

庭の雑草処理なら？

打ちっぱなしだったら？

ケーキ作りなら？

 

 

自分のやりたいことを

具体化すると

必要な時間もわかる。

 

 

という話でした。

時間だって莫大に必要でないやん。

ってこともわかりますよね。

 

 

ちょっとスマホ触る時間を減らせば

好きな雑誌だって読める。

 

 

ただただ、

 

 

忙しい(；´Д｀)！！！

 

 

と連呼するだけでは

何も変わらないですし

ずーっと心地よくないですね。

そして何より、カッコよくない笑

（と、思った！）

（私にもその傾向がある！！ドキ）

 

 

忙しいを理由にせず、

自分のしたいことを明確にできるようになれば

時間を作れるんだなぁということがわかりました。

 

 

 

その講演を仲間オーガナイザーと聴きながら

同期の一人が発した言葉は

「私達は好きなこと、したいことができている部類だよね」

（他の仲間にその様子を撮られていた私達）

 

「そうやな～」

「好きに暮らしてるよね」

「やりたいことできてるわ」

と、大きく頷く私達なのでした笑

 

 

 

今の私がしたいことは、

岩盤浴かなぁ～

ゆっくりしたいから移動も含めて3時間以上はほしい。

そしてタイムリーに

今日は久々のフリーday！

朝、子どもを園に送ったその足で

東道後の温泉、そらともりに行きました。

（2年ぶり？3年ぶり？ほどのご無沙汰！）

 

岩盤浴で汗を流し

露天風呂で風に吹かれ

休憩室で雑誌を読んで

ゆっくりしたつもりやけど

2時間で退館。

（はやっ）

その後

ブックオフで目当ての過去雑誌を探し

（そんな時間もいつぶり？）

久しぶりに欲したパン屋さんへ

（今ここ）

いつもなら迷わずテイクアウト派。

家でブログを書くのですが、今日はイートインな気分。

もうひとつふたつ寄りたい店があるので、ぶらぶら帰ろうと思います。

イベントが終わり

今週は自分時間が目白押しのプレシャスウィーク。

今週ラストのウィークデーは何とも贅沢な一日☆

 

「心地いい」は難しくもない言葉で

日々頻繁に使っている言葉の部類だけど

ちゃんと考えたことがなかった。

 

 

ちゃんと考えると

こんなに気持ちが進む！

 

 

子どもが帰ってくるまであと3時間！

心地いい一日を極めようと思います♬

 

 

 

■募集中の講座■

 

何かモヤっとすることがあれば

Cotton Styleにご相談くださいね。

暮らしの最適化、お手伝いいたします。

 

お問い合わせはこちら