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長居障がい者スポーツセンターでの精神障がい者のふれあい活動。 ストレッチ、リラクゼーション担当でヨガをさせていただきました。 のんびりとゆったりと… 参加者の方もスタッフの方も 寝転んで気持ちよーくなって。 表情も身体もほぐれていました。 ほとんど話さない方が自分から質問をしてくれたり、集中が途切れがちな方が最後まで私の言葉を聞きながら動いていたのをスタッフの方が驚いていました。次回10月6日もヨガの時間です。

コトモット(@cotomottoo)がシェアした投稿 - 2020年Oct月7日am6時54分PDT