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泉大津市と大阪体育大学のコラボ事業。 楽々運動教室の7回目が終わりました。 この企画はウォーク＋〇〇でウォーキングするだけじゃなく、もっと楽しく出来るように学生達が中心となり内容を考えられています。 歌やレクリエーションゲーム、 カメラ撮影会などの企画の中にヨガ担当で3回参加させていただきました。 青空ヨガが2回と体育館でのヨガ。 3回とも歩く時のサポートになるようなヨガのポーズを選びリフレッシュしてもらいました。 ヨガはとても好評で毎回してほしいとの声を多数いただき、 そのほかにも ・ヨガで気持ちがリラックスでき、日頃の仕事疲れがとれたような気がする ・ヨガをしてみたかったので外でヨガの体験ができてよかった 中には ・インストラクターも若くていい人でよかった と…有難い感想もいただきました。 #泉大津市#大阪体育大学#ウォーキング #楽々運動教室 #ウォーキングをもっと楽しもう#外ヨガ#アウトドアヨガ#青空ヨガ#紅葉ヨガ #コトモット

コトモット(@cotomottoo)がシェアした投稿 - 2019年Dec月14日am6時56分PST