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今日もモラッキーの真央先生と豊中市の高齢者施設でダンス&ヨガ。 ダンスではリズムに合わせて体を動かし、ヨガの時間は呼吸に合わせて体を動かし感じとる。 ええ組み合わせやなぁーと毎回思う。 #豊中市 #桃山台 #高齢者施設 #ダンス #シニアヨガ #モラッキー #コトモット

コトモットさん(@cotomottoo)がシェアした投稿 - 2019年Mar月11日am6時14分PDT