城東区森ノ宮地区での子育てサロンの親子ヨガ。
こちらのトトロキッズさんは、森ノ宮の公団の中にあります。
今日、生後3ヶ月の初めまして！！の親子さんも遊びに来ていました。
同じ年頃の赤ちゃんママと「うちもそう！」て共感したり、先輩ママから「そんな時こうしたよ」とアドバイスをもらったり。
普段子どもと2人きりで…とおっしゃっていたので、話をするだけでもリフレッシュの時間になりますね。
お母さんになったからって誰もが要領よく子育てできるわけではなく、ちょっとした泣き声でも気になったり授乳に疲れてミルクにしたり…。神経質になってしまい疲れる。
抱っこせなあかん？母乳じゃないとあかん？としんどく感じてしまう。
そんなお母さんが「しんどい」「疲れた」って言える場所。
「それで良いよ！！」て言ってもらえる場所ってとても大事やなぁ〜と実感した日でした。
こう行った子育てサークルや親子の集いの広場に、コトモットの親子ヨガ依頼を頂いています。
月1回、年1回かもしれない親子ヨガで何かが変わるかはわかりませんが、少しでもリラックスできて、子育て楽しんで貰えたら嬉しい。
子育てにプレッシャーを感じてしまうお母さんが親子ヨガをした時、「うちの子ちゃんとせーへん」「抱っこばっかりでヨガできひんやん」といった『出来ない』を積み重ねさせてしまわないように心がけることが大切だと感じています。
「ヨガをすることが親子ヨガの目的ではないので、抱っこしてあげて大丈夫です！」
「今、やりたいことを選んで良いですよ。ヨガに集中したかったら、私が抱っこしますので
」
」そんな声かけだけでも安心。
お母さんが安心できると子どもも落ち着いてくる。
そんな感じで、今回のヨガはスタートが遅かったため、お腹空いたコールと寝ぐずりが始まり、誰もヨガのポーズをとっていない時間もありました。
そんな日もある
このあとのスタジオの産後のママヨガクラスでも、いつも穏やかに遊ぶ2人が、今日はかまってほしいモードでした。
そんな日もある
七夕🎋飾りも作っていたしたょ