ピクニックオフィスで親子ヨガ♪ | 大阪 |絆深める 親子ヨガ&キッズヨガ- コトモットブログ

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子育て中のイライラママから、おおらか母さんを目指して、コミュニケーションとスキンシップを大事にした親子ヨガ。子どもの発達段階に応じた発達サポートヨガを大阪を中心に関西各地へ出張中。ヨガは全ての子に有効!発達障害、自閉症児も大歓迎のクラスです。

5月19日(金)
最近増えてきているコワーキングスペース。
 
中之島公園からもっと天満橋より。
中央区北大江公園でピクニックオフィスという子連れで出来るお仕事場が開催されます。

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【前回の様子 】

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どんな雰囲気かは、こちらのハレタルさんの記事をご覧ください。
 
 
この面白そうな企画ラブ
今回、こちらのピクニックオフィスで親子ヨガをさせていただきます。
 
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芝生の様子はこんな感じです。
 
公園の中にこんな綺麗な芝生。
丁寧にお手入れされています照れ
 
 
緑が気持ちの良い北大江公園にデスクと椅子とフリーWiFiを用意します。
それぞれの仕事に必要なもの(PC、紙と鉛筆、布と針と糸etc)を持参して、コワーキングしましょう!

特に、普段、小さな子どもと共に過ごしている方に♪
お互い様の気持ちで集まって、子どもたちを見守れば、普段、なかなか時間が取れなくてできないこと、家族が寝静まってからやっていることを、進めることができるかもしれません。もし、結局進めることができなくても、何か違う楽しさを感じられると思います。(お子様も)

親子で楽しめるワークショップやリフレッシュコーナーもあります。ご希望の方には一時保育もご用意しています。(有料)
お気軽にご参加ください。

【日時】
5/19(金)10:00~16:00
【場所】
北大江公園(京阪・地下鉄 天満橋駅徒歩2分)
【参加費】
無料

【当日の流れ】
10:00 設営後、それぞれの仕事スタート
12:30~13:00  花と緑の活動(北大江まちづくり実行委員 月例主催 参加自由)
15:30~16:00  片づけ

お好きな時間に来て、お好きな仕事をして、ご自身のタイミングでお帰りいただいて構いません。

【ワークショップ】
11:00~12:00 最強の心整理術ibマッピング
~テーマ 社会で活かせる私の魅力~
協力:野田祥代(ibマッピングインストラクター) http://ib-mapping.jp/

13:00~13:30 音楽あそび わらべ歌や手遊びを親子で♪
協力:ポッポムジカぴあのサークル

15:00~15:45 親子ヨガ 親子で体を動かす楽しさを!
協力:コトモット https://cotomottoo.jimdo.com/

【お手紙を書こう】
レターセットとペンをご用意いたします。
自分を見つめて、相手を思って、手紙を書いてみませんか?
あらたまったひと時が、なにかの「はじまりのきっかけ」に。
協力:小森利絵(えんを描く・おてがみ部)  http://www7b.biglobe.ne.jp/~loopdraw/otegami/index.html

【情報コーナー】
働く・働き方・子育てなどに関する本や、子供向けの絵本などをご用意いたします。
協力:まちライブラリー@イチハチ

【リフレッシュコーナー】
ミニマッサージなどを体験していただけます。

ボランティア運営のため、設営や片づけにご協力いただけると大変助かります。
また、北大江公園愛護会のご理解をいただいての開催です。北大江まちづくり実行委員会主催の「花と緑の活動」にもぜひご参加ください。

【こんなアナタにおすすめ】
・なんか面白そう!と思った方

・不十分な保育制度の下で、働きたいけど働けない人
・様々な事情や価値観の中で、働かない選択をした人
・テレワークやフリーランスで、在宅で仕事をしている人
・時短勤務や子の看病などで、休日に仕事が残った人
・産休育休、ブランクからの復職準備中の人

その他、子育て中に限らず
・介護・病気治療などで柔軟な働き方を求める人
・普段と違う環境で集中、新たな発想を得たい人

・多様な人材を雇用する企業の方

【これまでの感想】
・リフレッシュできた。集中できた。
・普段接点のない業種の人と話すことができた
・子どもがいると10分でできることも、なかなかできないので、少しでも集中できたらありがたい。
・同じような立場のママと適度に交流できるのが良い。
・子どもは、普段と違う環境で、のびのびと遊んでいるように見えた。ママの目が少し離れて、少し自由になるのかもしれない。
・祖父母と孫で利用しても良いのか?→もちろんOKです。

第2回の様子(記事にしてくださいました)
https://haretal.jp/shigoto/ps2016111601/


 
 
親子ヨガは15:00~です。
参加費は無料ですが、公園の環境を整えるため、イチハチさんの活動を応援するためにドネーションをお願いします。
 

親子ヨガと言っても、ヨガだけでなく、親子で一緒に身体を動かす楽しさをたっぷり味わっていただきたいので、パラバルーンなどの運動遊びも行います。

【めくれめくれ!】
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子ども達はスプラトゥーンて呼んでいました。

【パラバルーン】
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子ども達最高に弾けた笑顔♪


【パラバルーンヨガ】
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大人は身体をしっかり使う!!


仕事終わりにリフレッシュしましょう気合いピスケカナヘイきらきら
 


今回ご縁が繋がりました、イチハチの西山舞さん。
昨年10月のアウトドアヨガ祭や、今月のリバーサイドヨガフェスタでの親子ヨガにも遊びに来てくれていましたカナヘイうさぎ



子連れのコワーキングスペースやまちライブラリー、保育サービス、音遊び…などコトモットでやってみたいなぁ〜と思っている企画を次々開催しているので前から気になっていたんです。


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近くの欣浄寺での欣の市は2回ほど遊びに行きました♪
ここでもピクニックヨガに参加してくれた方が出展されていたご縁もありましたカナヘイハート 


今回のイベントでも上記のように、親子ヨガだけでなく、音遊び、ipマッピングやまちライブラリーなど盛りだくさん。

遊ぶもよし。
仕事するもよし。
交流するのもよし。

ご自身で好きな時間を好きなだけ過ごして頂けるので是非足を運んで見てくださいとびだすうさぎ2