「ひもかとおもったら…」 | 大阪 |絆深める 親子ヨガ&キッズヨガ- コトモットブログ

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子育て中のイライラママから、おおらか母さんを目指して、コミュニケーションとスキンシップを大事にした親子ヨガ。子どもの発達段階に応じた発達サポートヨガを大阪を中心に関西各地へ出張中。ヨガは全ての子に有効!発達障害、自閉症児も大歓迎のクラスです。

報告がなかなかできませんが、毎週お世話になっているキッズヨガクラスがあります。



ここしばらく、出張クラスや代行レッスンなどで、曜日が変則になったり休講も続いたので、久々にいつもの水曜に会った子ども達。



「ヨガの先生きたーー!!爆笑」
と出迎えてくれてからテンション上がった子ども達に次から次と、
「ヨガさん!」「ヨガさん!!」と呼ばれました。びっくりこんな呼ばれ方初めて!笑。



さて、今日のヨガでは、
子ども達のリクエストから
「かなづちトントン♪」で始まり…
つくえで配達、いろんな木、季節のカエルのポーズなどなど。



幼児クラスの子ども達は、バカーサナ(カラスのポーズ)や、手押しぐるまにも挑戦しましたカナヘイハート



今日はたくさん腕を使ったので、シャバーサナで恒例のマッサージは腕ぶらぶら〜。

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そして、読み聞かせはこの紙芝居。


何年も保育園にいてる子は前にも読んだはずが、いつも新鮮な気持ちで騙されるニヤニヤ


「これ何ー?」
「タマゴー」

「これ食べたい??」
「食べるー」


【実は…】


「キャーーーー(笑)」


「じゃあ次コレなんだ?」
「お餅やろー!!」

「食べる??」
「食べる食べる!!」

【せーのー】
「キャーーーーー!いらんいらん!笑笑」


ってな感じでアドリブも入れながらも子ども参加型でとっても楽しい絵本ですデレデレ


この紙芝居や絵本の時間。
3年前初めてのヨガクラスの時、シャバーサナの時間に「ただ寝る」ということが難しかったため、シャバーサナの変わりとして入れていたのですが、子ども達は少し長くてもシャバーサナの時間、ゆっくり身体も口も休めることが出来るようになっています。


それも、1か月もかからぬうちに!

それでも絵本の時間は楽しみにしているので恒例となって読み続けています。


最後は絵本で締めるヨガクラス。
ヨガの後に制作活動をした時は、集中力が全然違う!と園長先生にも言っていただけるほど。



ただ単にポーズをとるだけでなく、
子ども達の「出来る」を大切にしながら、自己肯定感を高めるキッズヨガクラス。


保育園や幼稚園でのキッズヨガクラスはじめてみませんか??


詳しくは、
こちらをご覧ください。

 
 

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