日差しの強い1日でした！！
木陰は心地よい風も吹いていたので
今日も外ヨガ日和(*^^*)
今日は肩まわりをペアでほぐしました。
動くと予想以上に汗をかいたので、後半はゆっくりじっくりと。。。
そしたら、最後やりたかったポーズが時間なくなるという。
けど、それくらいもちょうど良い感じ♪
グループで参加してくれた方も多く、大所帯でした(*^^*)
ありがとうございます。
来月7月も、第3土曜日です。
募集中のクラス
【スタジオコトモット】→スタジオについて、今月のスケジュール
●子連れokクラス
├ママトレ…第2,4火曜 10:00～12:00
└親子ヨガ（ママヨガ）毎週金曜…12:30～15:00
●こどものクラス
├キッズヨガ…毎週火曜17:00～18:00
└ 運動あそび…毎週水曜日16:45～17:45
●大人のクラス
└スッキリヨガ…木曜10:30～12:00
※現在不定期開催中ですので、事前に問い合わせください。
※子連れokクラス、火曜のキッズヨガにも参加いただけます。
●レンタル教室
詳しくは、お尋ねください。
スタジオ外
出張のご依頼やお問い合わせもお待ちしています(*^^*)
