今日は、城東区子育て支援施設
ラ・メールさんでのおやこヨガでした。
1歳～2歳の子ども達が多く、
オモチャも広がっている環境なので
ママのそばから離れる子がほとんど。
おやこヨガの時間だけれど、
私はそれで良いと思っています。
今の子どもの興味に思いきり没頭させてあげる。
それが子どもにとってのヨガの時間。
ママにくっついて抱っこしてほしそうならしてあげる。
それもおやこヨガ。
ポーズをとるとか、とらないとか。
親子でやるとか、やらないとか。
そんなことは大したことでなく。
今子どもが何したいのか？を探る。
自分がどうしたいのかを探る。
ヨガがしたければ、子ども達を抱っこしてでもできる範囲でヨガをすればいいし。
子どもと向き合いたければ中断したらいい。
親子がそれぞれ心地よく過ごせる状態を探る。
提案することはあっても、私が
「どうしろ！」とは言わないので
自分で決めていいんです。
講師の私に遠慮はいりません。講師のためのヨガではない。
ママのための。
子どものための。
親子の時間を過ごしましょう。
次回の
ラ・メール さんのおやこヨガは
日にち: 5月25日（水）
※4月はおやすみです。
時間:11:00～12:00
参加費無料
つどいの広場ラ・メール
〒536-0011
大阪市城東区放出西3-6-1 ファーストパレス401号
電話 06-6969-0005
ラメールさんのヨガは、
5月からより親子で楽しめるように、
♪おやこリズムヨガ としてリニューアルする予定です(*^^*)
詳細は決まり次第お伝えします♪
そして、もうひとつの子育て支援施設。
だんだんさんのおやこヨガは
日にち＊ 4月13日（水）
時間＊13:30～14:15分頃まで。
参加費 無料
つどいの広場だんだん。
〒536-0024 大阪府大阪市城東区中浜３丁目２２－９
・06-6961-5505
※だんだんさんでのおやこヨガは
ママの身体や心のメンテナンスに
ママのためのヨガやマッサージなどを取り入れていますので、
お子様が小さくて、まだ一緒に出来ないなぁーと思ってる方も参加できますので、お問合せください(*^^*)
