7ヶ月のお子さんから親子で一緒にヨガができるレッスンです。
《対象年齢》
生後7ヶ月から（目安としておすわりが完成する頃～）可能ですが、
2歳上の未就園児のお子様におすすめしたいクラスです。
☑親子の時間をもっと楽しみたい。
☑こどもと一緒にヨガをしたい。方にはもちろん
☑こどもに「ダメ」と言ってばかりいる。
☑うちの子は、落ち着きないな～と感じている方にも受けてほしいクラスです。
※親子から→小さな集団へと慣れていくことで、
大きな集団で順応出来るようになります。
親子のコミュニケーションとスキンシップの『おやこヨガ』のあとは、
その週ごとに親子あそびをします。
１週目の＋α 運動あそび・・・トランポリンやボール、縄跳びなど親子で運動あそび
２週目の＋α 制作あそび・・・季節の制作やスタンプなど思い出に残る作品づくり
３週目の＋α 自由あそび・・・たまには、ゆったりこどもたちも自由に遊びましょう
４週目の＋α お楽しみあそび・・・何をしよう？ 季節によっては誕生日会や、クリスマス会など。
おやこヨガについては、コチラもぜひ参照に。