姿勢を正すとウエストが細くなる！&ダイソーでのおすすめ( ˊᵕˋ )

白髪ぼかし

白髪って急に大量に増える。

え？こないだまでこんなになかったやん？

って。ほんまに怖いよ。

だからこれ必需品！

もうこれなしでは出かけれません。

アイスクリーム

暑い！

アイス食べて気持ちあげてこ！

愛用中のGPS

8y4m7d

こんにちは。

去年から整形外科のリハビリに週3くらい通っていますが、まだ完全にはよくなっていません。

月単位でよくなってる感じはしますが、まだまだ普通の生活が出来ていません。

肩が痛い。。腕があがらない。。泣。

姿勢が悪いことで、色んなところがガチガチなので、リハビリの先生から姿勢を意識するように言われました。

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2,580円

で、最近さぼってたこれをつけてみたらとてもよくて。姿勢を正したらウエストが細くなります。

それくらい姿勢が悪くて内臓の位置とかおかしくなってるんかなー？知らんけど。

ヨガとかするだけでウエストがすぐ変化でます。

だから私は姿勢が関係してるんやと思います。

姿勢を正すと呼吸も変わるし、見た目も美しい。

いつも悩んでは対策して、でも継続出来てなかったけど今回は腕の痛みを治したいっていうのがあるので本腰入れて頑張りたいと思います。

プリンセススリム 単品 コルセット ウエストニッパー 補正下着 ダイエット くびれ 骨盤ベルト 産前 産後 肋骨 引き締め ウエスト 下腹 細見え 通気性 ベルト 大きいサイズ 夏 夏用 ぽっこり ガードル レディース 猫背 姿勢

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5,980円

プリンセススリムも好きなんだけど、夏は暑いかなー。なので姿勢サポーターの方が今はいいです( ˊᵕˋ )

猫背で悩んでると、姿勢正そうと腰をそらしてしまうけど、それは腰を痛めてしまう。腰を反らさずに、肩甲骨を近づけるイメージで胸骨？なんか分からんけど胸の真ん中あたりを上に向けるといいらしい。最近、無理なく意識出来ていていい感じです。

継続していきたいです。

頑張ります！！

最近、ダイソーで爆買いしたんですが、その中でお気に入りがこちら。

ピッチャー1.1L

これのいいところは冷蔵庫にスッと入れれるところ。高さがないのに、1.1Lも入るのがいい！！

さんぴん茶をこれに入れて飲んでます。

夏は飲み物たくさん必要で冷蔵庫のドアポケットいっぱいで入らないからほんまに助かる！

パッキンもないし洗うのも簡単！

ただ、ドバーって出るからそこだけ気をつけないといけません( ˊᵕˋ )でも使うのは大人なので問題なし！

あ、あとあったかいのはダメです。

冷水オンリー！

¥200商品だけどとっても便利！

お出汁とる時とかにも良さそうです(なかなかそんなことせんけど)。

楽天だとマーナのいいやつがあります( ˊᵕˋ )

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4,356円

去年はこれ欲しかった( ˊᵕˋ )

縦置きならこれかなー♡

冷水筒 スリムジャグ 1.1L 横置き 縦置き 耐熱 日本製 同色2本セット （ 麦茶ポット ピッチャー 水差し 熱湯 白 麦茶 冷水ポット 約 1リットル プラスチック モノトーン ）

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2,280円

さ、今日も頑張ろー！

では。

私の愛用品

大好きなピアス( ˊᵕˋ )

珍しい形だからみんなに可愛い！って言ってもらえるよ♡

ワイヤレスイヤホン買ったよー！！

パパにもプレゼントしました！快適！

¥1000は安いよね♡

ブロガーズショップ

私が購入したものを紹介しています( ˊᵕˋ )

私の毎日のスキンケア！

おすすめを紹介しますー( ˊᵕˋ )