頑張らないで楽になれる人になりたい。

白髪ぼかし

相変わらず私の必需品。

なくてはならないもの。

白髪がとにかくすごいです。

私は生え際だけなんとかしたいので

ブラックにしてる。

だって、はえてくる毛は黒だしね。

プリンになるのは気にならないタイプ。

ずっとリピしてます！

のどの痛み

喉が痛い。

マヌカハニーあるけど、

より強いのが欲しい。

これ欲しいです。あると安心かも。

愛用中のGPS

8y2m26d

こんばんは。

最近、ほんとに「まずい」状態。

ズタボロです…。

体も心も。

心が激弱りの時に発熱。

ストレスからの熱なのかな…。

そこからもうどんどん落ちていく。

今年の目標は「無理をしない」でした。

でも、休もうとしても気になることがいっぱいある。それがしんどい。それなら頑張ってる方がいいやん、って思う。

体調崩しても心が休まらない。

行動や言葉が気になる。

こんな時くらい気持ちよく休みたい…って思っても休めないなら、無理してた方がいいやん、って思う。そしてまた体壊すんやろうなぁ。

強く何かをいうとか出来ないから溜め込んでしまうけど、それが最近限界に近くなってるのがわかる。

喋りながら泣いてしまう。やばい。

すぐイライラする。

自分が我慢してる、って思ってしまってるのがそうさせてるんやと思う。

最近、ドラマ見てたり、SNSみてたら色んなこと考える。色んな人がいて、色んな価値観があるから仕方ないよね。

きっと、自分以外の人も色々悩んでるやろうし、頑張ってるんやろうし。

それでも自分がしんどいってなってしまった場合、どうしたらいいのかが分かりません。

私は人と一緒にいるのが好きだけど、ずっとは無理で。

家族3人でリビングいてもしんどい。

だから、1人の時間が必要です。

その時は寝室にこもって自分時間を過ごします。

ただ、ある程度やることやってからこもりますけどね。

まぁそれが出来るのも娘が８歳になって1人でも自由に過ごしてくれるようになったから、ですけど。

大きくなったらといって悩みは減りませんが、自分が1人で行動できることは増えたので、そういう面ではとても楽になったなーと思います。

でも今日も朝から大荒れで、泣き叫んで大変でした。癇癪すごい。はー。

こういう悩みはいつまで続くのかな。

体のしんどさは限界だったので朝から病院へ。

これで楽になったらいいな、と思います。

お疲れ様でした。

では。

HSPで悩む。自分がしんどい

とにかくしんどい。

大人になると特に。

そんな自分が嫌になります。

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