栄養士さんと話をしてからの離乳食

おはようございます(﹡ˆᴗˆ﹡)

今日も寒い。。

夜間断乳、継続中♪

夜中に起きて抱っこすることもなく睡眠時間もしっかり確保できていて(トントンはしますが)、体が楽です◎

このまま継続出来ますようにー！もう大丈夫かな？♡

✩︎⡱

最近、離乳食の量を増やしてみました♪

今まで離乳食の本を参考にして、 ストックを冷凍する時1キューブが何グラムかちゃんと頭に入れて保存していました。

なので、毎回の食事も今日はこれが50gでこれが20gだな〜とかだいたいですが分かっていたんです。

でも、先月行った発達相談で栄養士さんに離乳食どれくらい食べてますか？と聞かれ「お粥50g、野菜20g、あとはどうのこうの〜」と説明したところ、「ちゃんとグラム測ってるの？えらいね。それは子供のお茶碗で1杯くらいの量？」って聞き返されたんです。

その時、あれ？って思いました。

こっちはグラムで測ってるのに、栄養士さんはそのグラムがどれくらいか分かっていない。

グラムって関係ないの？？( ⊙ _ ⊙ )

…って。

そして、5日に友達の家に遊びに行った時にバナナを持って行って食べさせてたんですが、cotoちゃんが口をあけて欲しがっていたのでいつもあげてる量より多く食べさせました。友達にこんなにあげていいのかな？って聞いたら、全然いいんちゃう？私も最初は気にしてたけど離乳食の本は目安やし気にしなくていいと思う〜！って言われました。

そこからなんか気にし過ぎてたのかなーと思い、適当スイッチが入りました、笑。

お茶1杯くらい？って栄養士さんが聞いてたから、要はそれくらいを目安にしたらいいのかな？と思うように。

その結果、前より多く食事するようになっています。

そして、3回食にしないといけないかなーと思い始めています。

…というのも、最近外でランチしていてもアー！ウーッ！と言う回数が増えました。その間ハイハインで誤魔化していましたが、ハイハイン食べるスピードも早くてもたない…。。どうもお腹減ってるようです^^;

明日から3回食にしようかと考えてます。。

なんか最近ストックの減りも早いし、離乳食に追われています。大人の料理の取り分けとかはまだうまく出来ていません。。そのうち出来るようになったらいいなぁ…。。

お味噌汁も、パパは豆腐とネギのみが好きなので色んな具材でアレンジも出来ないし、結局cotoちゃん用に野菜スープを作ってる感じです。

最近は、朝にミルクパン粥を出すことが多いです。

 

左)人参のミルクパン粥

右)かぼちゃと豆腐と…あと忘れた

パン粥、好きみたいでパクパク食べます(﹡ˆᴗˆ﹡)

あと、昨日から茹でうどんでストックを作ってみました！！

今までうどんは和光堂の乾麺タイプを使っていたんですが、茹でうどんタイプの方が安くつくかな〜と思い一度チャレンジしてみることに。

私の友達は茹でうどんは切りにくいし面倒やから嫌！って言っていたのでどんだけ大変なのかと思ったら…

…全然簡単！！( ⊙ _ ⊙ )

こっちの方がなんとなく好き！ってなりました、笑。

茹でうどんを包丁で細かく切って、茹でる。

規定の3倍くらいの時間で茹でて、流水で洗い流して小分けに。

うん、簡単\( ˆoˆ )/

cotoちゃんもモグモグ食べてくれたのでこれからは茹でうどんを使ってストック作ろうと思います✩︎⡱

昨日は茹でうどんに、ひじき・人参すりおろし・玉ねぎ・焼き海苔…を入れてあげました。

出汁ストック作ってないのでお湯入れただけで、笑、味があまりなかったんですが…食べてくれました✧︎*。

出汁ストック作らなきゃですね^^;

こんな感じで相変わらず適当ですが、離乳食頑張ってます( ˊᵕˋ* )

今まで野菜ミックスばっかりでしたが、もう少し工夫してストックするようにしたいと思います。毎日同じものばかり食べさせてたのですが、回数増えるといい加減飽きてきそうなので。。

頭使うー(   ¯−︎¯ )頭痛いー！笑

まだまだ食べたことのない食材が多いので、頑張って増やしていきたいと思います！

今日は、cotoちゃんの病院の日。

何もなかったらいいな、行ってきます✧︎*。

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♡離乳食の本♡

最近毎日離乳食の本読んでます(  ˊ࿁ˋ ) 

  

離乳食用のお弁当箱とかが欲しい。

和光堂のレトルト？も買うけど、自分で作ったやつも持っていったりしたい。