身長153cm
今朝の体重　51.4kg
(前日比＋0.3kg)
(ダイエット開始時から−13.2kg)

すぐ52に戻るかと思いきや、今日も51

2日連続51kg台はダイエット始めてから初！

嬉しい〜

このまま定着すると良いな

今日の食事

朝　ヨーグルト(りんごとブルーベリー入り)、コーヒー

昼　カレー、お味噌汁

夜　冷凍餃子5つ、春雨サラダ、干し芋

今日はあんまり食欲が無かったな。

カレー食べたけど。笑

一応補足すると、量は少なかったんです！！笑

はぁ…

不安な事とかがあるとすぐ食欲が失れるんだよなぁ。

メンタル激弱

今日のトレーニングmenu

・午前中

今日は午前中のみだけど、久しぶりに宅トレ！

やっぱりスッキリ気持ち良い

明日は大事な予定があり！

そわそわする〜

では、また明日更新します

久しぶりの宅トレ