今朝の体重 52.5kg
(前日比−0.4kg)
(トータル−12.1kg)




減ってて一安心にっこり





今日のトレーニングmenu

・午前中




・寝る前




動きと曲が良いのと、まりなさんのピンクのウェアが可愛くて12分で滝汗動画は特にお気に入りです飛び出すハート


今日もしっかり小顔トレーニングプンプンキラキラキラキラ

1日2回もした!飛び出すハート


では、また更新しますニコニコ