皆さん、こんにちは❣️
調理師歴15年
コストコが好きすぎて
自転車で通う
コストコマニアのにんです🍳
自己紹介・家族構成はこちら
不登校・パワハラ…今の仕事を
天職と思うまでに色々ありました
私が調理師になるまで
どうも
20時から楽天感謝祭らしい
（いつもの買いまわりのセール）
今日めちゃくちゃ寒かったので
大判ストールが
あって良かった
寒い日は中から温まる
ジンジャーパウダーもおすすめです
とりあえずサクッと
ブログを書いてみようの
習慣です
(週間ではなくあえての習慣)
今日はね…
みんなに聞きたいことが…
おいしいもの食べてますか？
これは昨日食べためちゃくちゃ美味しいハンバーグ
こう聞かれて…
どう思いましたか？
そりゃ1日3食
おいしいものは食べてるよ？？
何を当たり前のことを
って
思った
…
そうじゃない人もいるよね
毎日忙しくて献立を考えるのがしんどい人
食べたいけどこれを食べたら太る…
って悩む人
買いたかった食材が高騰していて
妥協して買っている人…
おそらく
後者にあてはまる人
多いと思います
そして
そんな人に調理師歴15年の
私から伝えたい…
頑張りすぎないで
…
って
言ってもこういうタイプの人は
自分が頑張っていることに
気づいていない
みんなね、
真面目なのです
良いことではあるんだけどさ
真面目だからこそ考えすぎて
悩みすぎている…
長い人生の中で
好きなものを好きなだけ食べ続けるって
実は難しいこと。
どれだけ好きな
おいしいと思うものでも
それだけを大量に食べ続けたら
飽きます
なので
伝えたかったことは
食べたいものを食べたいときに
美味しい
って
食べてほしい
コレ太るんだよな…
って
罪悪感を持ちながら食べるよりも
わ！美味しい！最高
また明日から頑張ろう
って
食べるほうが
より食べ物が美味しくなるのです
そして
美味しいものって聞くと
高級食材や高いコース料理を
思い浮かべるかもしれませんが
誰と
どんな話をしながら食べるか
かなり重要です
思い出してください…
初デートで食べた
半分こにした肉まんと
夜中の文章のセンスが
気を取り直して…
真夏日の暑い日に食べる肉まん
と
寒い冬の日に食べる肉まんの味
もちろん肉まんは美味しいけれど←
真夏の暑いー！って感情より
寒いなぁって冬の日に温かいもの
食べるとホッとするよね
人間は感情に味が左右される
ので日々
忙しい
悩みごとがある
かもしれないけど
食事を美味しいね！って
食べる時間
意識的に増やしてみて
ほしいな
食べることは生きること！
美味しく食べることが
1番の健康への近道なので
これをみたら意識してほしいな
薬膳の知識や
栄養の知識よりも
何よりも大事にしてほしいことなので
伝えたくなりまとめました
また更新します
最近のお気に入りのおやつ
こっちもおすすめだけど
食べ過ぎ注意一瞬で消えた
コストコに自転車でどうやって行くの
詳しくは
薬膳って難しいんじゃないの？
私もそう思ってたし学んだ今も
思うのでそれを変えていきたく
サイトを作りました
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コストコ商品動画で紹介👇
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