日曜日。快晴✨
風が強くて寒い‼️
昨日は使わなかったストール🧣をしっかり巻いた。
寒い❄️…のだけど
もうすぐ三寒四温の季節。
寒暖差の激しい時期になって行く。
私はよくこの季節に、貧血のようにふらーっとなりそうになることがあって
おそらくそれは着る服のせいかな、と思って
いまインターネットで調べてみた。
三寒四温 服 注意点 と検索。
この時期は、日々の寒暖差＆一日のなかでの寒暖差の変化に身体が追いつかないことで
心身共に不調になりがちだから
着る服は着脱しやすいものを重ねて
出来るだけ寒暖差を身体が感じないようにしてあげた方がいい、とのこと。
今日は暖かそうだ✨という日も、着脱しやすい服を温かく着て出かけ
暑く感じてきたら一枚脱いで調整して。
日が暮れて寒くなる頃まだ外にいるなら、また一枚着て、ちゃんと身体を温めて。
面倒くさがらず。用心用心。
でも、やっぱりこういう↑↑のは
面倒くさいから 笑笑
ダウンコートは便利なのだなあ…
ダウンコートとストール🧣
そんなことで、明日で1月も終わり。
実は昨日、お世話になった親戚のおばさまが亡くなった。
このおばさまは、ズケズケとした物言いの、
でも根の優しい方で
私も色々助けてもらった。
おばさまと、十数年前に亡くなったおばさまの旦那様は
関西から関東に出てきて、一から基盤を築いて行った私の実家にとっては
こちらでの慕うべき、頼るべき
大いなる存在だった。
だから、おばさまの訃報を聞いて
私はなんか、うちのファミリーのひとつの時代が終わったような気がしたんだ。
終わったというか、区切りか。
慕うべき存在がもう無い感じ…
重しが無い感じ…
私の父の事故による急死で、メンタルが回復出来ない母には、このことはしばらくは言えないね、と
姉と話してる。
季節は巡る。
私たちは区切って、また進みましょう。