こんにちは、はなです♪
私たち人間が健やかに暮らすために必要なことって
ボディワーク・マインドセット・食事
この3つじゃないかな？って思っています
そして
それはそのまま
「妊活に必要なこと」でもあります
だって
どれが欠けても
どこかでほかにも影響を与えて
結果的に体や心に影響を与えてきますから
ヨガインストラクターの頃は
ボディワーク、食、環境についてお伝えしていましたが
「なんだかうまく伝わらないな？
なんだかうまくいかないな？」
っていうときもありました
カウンセリングを学んだ今は、
そういう時
カウンセリングでクライアント様の中にある
うまくいくことを邪魔している思考をほどくことで
停滞していたものがスムーズに進みだす
そういうことが起きるようになりました
逆に
「ブロック解消や、意識の法則にばかりフォーカスして
現実的な体のメンテナンスや食事をおろそかにする人」には
物理的に体を動かしたり
食事や生活習慣を作るちょっとしたお手伝いをするだけで
これまたスムーズに動き出す
そういうことも多いんですよね
いずれにしても
目の前に現れた現実は
自分に今足りないものを教えくれてくれますから
うまく進まない時は
この3つのバランスが
どこか偏っているのかもしれません
でもね
逆に言うと
その足りない部分がわかりさえすれば
それを補っていけばいいだけ！！
簡単ですね♪
あなたはどうでしょう？
ボディワーク・マインドセット・食事
どこに一番興味がありますか？
「あ、ここ足りないかも」って思うのはどこですか？
良かったら今のご自身の状態を
この3つに当てはめてバランスチャートを見てみてください
今のあなたに必要なものが見えてくるかもしれませんよ
