こんにちは はなです♪
妊活の苦しみって
みなさん同じじゃありません
妊活への職場の理解がないとか
旦那さまが協力的じゃないとか
貯金が不妊治療で減るとか
周りの妊娠を喜べないとか
両親や親族のプレッシャーとか
色々あるんです
でも
いずれにしても
そのお悩みがもたらす影響は
「ストレス」として「脳」と「体」に影響を与えます
どんなお悩みでもです
ストレスは
元をたどると
「生存を脅かされている」というサイン
自然界の動物は
自分を捕食するものが近くにいると感じた時
交感神経が高まり
呼吸は浅くなり
息をひそめ
緊張し
しかるべきタイミングで動けるように
細心の注意を払います
つまり必要なんですよね
そして
捕食される心配がない現代でも
「危険」を察知する機能はちゃんと働いていて
「不安」や「心配」や「恐怖」を感じると
いつでも戦えるように
いつでも逃げられるように
交感神経が高まるんです
そして
残念なことに
この時の心と体の状態はね
「妊娠向き」ではないんですよ・・・
命が脅かされている時に
生殖細胞が活発になる人もいるかもしれませんが
それはちょっと特別な人
普通は
特に女性は
脳と体が妊娠モードになるには
副交感神経と交感神経のバランスが良く
さらに言うと少し副交感神経優位で
心も体もゆるッとリラックスして
安心感や幸福感を感じていなきゃいけないんです
分かりやすく言うと
「排卵日が分かった！」
「スケジュール的に今日しかない！」
「タイミングとるぞ！！」
っていう意識がね
その時点でかなり妊娠モードを遠ざけているってことなんです・・・
妊活をしている方々のブログやインスタを見ていると
そういう脳と体と生殖本能のしくみを無視して
一発合格のために
一夜漬けで猛勉強するような
自分の心と体を無視して
ずーーーっとストレスにさらしながら
肩に力を入れて頑張るような
そんな妊活をしている人がとても多いと感じて
せつなくなります・・・
確かに不妊治療も大切かもしれない
体温を知ることも大切かもしれない
排卵日を知ることも大切かもしれない
でもね
それで赤ちゃんができやすいなら
今の日本の不妊治療の成功率の低さはなぜなんでしょう・・・
そういうことを何も知らない
不妊治療も何もない時も
子孫を残してこれたのはなぜでしょう？
私は医療的なことは分かりません
だけど
クライアントさまが教えてくれたことがたくさんあります
赤ちゃんができないのは
「妊娠できない体」だからじゃない
あなたの体が
「今現在、妊娠しにくい状態」だからかもしれません
そして
そういう方にとって
私がお伝えすることは
妊活にも
妊娠中も
出産時も
子育てにおいても
これから先のパートナーシップについても・・・
あなたの人生のあらゆる大事な場面で
交感神経と副交感神経のバランスをとりながら
ストレスを軽やかに乗りこなし
あなただけの幸せに至るために
きっと役に立ちますよ
6月最初の無料相談室を1日追加いたしました
ぜひ私とお話してみませんか？
ではでは、また♪
ご縁のある方をお待ちしています♪
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