こんにちは、はなです♪
今日のUMIのセッション中に
クライアントさまから出てきたキーワードが
「相手がどう思っているかが気になる」
だったので
今日はそのことについて書いてみたいと思います
というのも、私もUMIを学ぶ前は
ほんとーーーーーーーーーにこれが強かったからｗｗ
誰が何を思っているか？
場の雰囲気はいいか？
不快になっている人はいないか？
めっちゃ敏感に察知しては
あっちに気を遣い
こっちに気を遣い
しかも、気を遣っているのがバレたら気を遣われるから（ややこしいｗｗ）
適度な軽さと無神経さで
八方美人してました
その頃は、周りに意識を向けることでいっぱいいっぱいだから
自分の気持ちにはほんと無頓着
しかも当時の私は自分のことを
感情の起伏がないからフラット（冷静）な人間だと思っていました
（今思うとフラットじゃなくて自分に対して鈍感なだけｗｗ）
大前提！感情が無い人間なんていませんからね～
でも、私だけじゃなく、日本人、特に女性は
「人の嫌がることをしちゃだめよ」
「相手を不快にさせるのはマナー違反です」
みたいなメッセージを幼い頃から繰り返しインプットされています
あなたも
大人になるまでに一度は聞いたことありませんか？
これね
たしかにそうなんですが
意識のベクトルを間違えると
真逆のエネルギーとなって相手に届くことがあります
例えば
「これをしたらあの人は嫌がるんじゃないか？」
そんな風に人がどう思うか？を考えて
遠慮したり
ハッキリ言わなかったり
話を合わせたり
そんな時ありませんか？
思考では
「相手の気持ちを考えて行動している」ので
一見プラスのようですが
潜在意識は全く別です
まず
遠慮ってことは「なにかしらの欲求」に蓋をしているし
ハッキリ言わないっていうことは「言いたいこと」に蓋をしているし
話を合わせるということは「違う意見」に蓋をしている
ということです
自分自身の自然な感情に蓋をしている状態
これって、体にとって快か不快か？っていうと
不快です
つまり、自分にマイナスを出している状態ですね
出したマイナスは、それがたとえ自分に出したものでも返ってきますから
我慢すればするほど
蓋をすればするほど
新たな我慢や新たな蓋をせっせと作ることになりますよね
我慢だらけ
蓋だらけの人は
自分でも気づかないうちに
マイナスの意識を出しています
（しかも良かれと思って、出すことが多い…涙）
相手がどう思うか？
そんなことを考えれば考えるほど
「こんなに相手に合わせているのに、なんだか納得いかないことされる」とか
「こんなに相手のためにしているのに、感謝してもらえない」とか
「こんなに相手のこと考えているのに、相手から雑に扱われる」とか
「恩をあだで返される」
そんな風に不快を感じることが起きやすくなります
もちろん！
相手のために思ってやることが、全てマイナスってわけじゃありませんよ～
「相手が喜ぶように」って思ってやることは
シンプルにプラスとして伝わりやすいですからね
でも
「相手が嫌がらないように」って
もうこの時点で「嫌がる」ことにフォーカスしています
「喜ぶことをしたい」と
「嫌がることをしたくない」は
似て非なるもの
というか、エネルギー的には真逆なんです
相手のためにと思って、自分の思いに蓋をしていると
その時点でマイナス意識になるわけですから
相手もマイナスを受けとって
結局お互いに何となくしっくりこない
うっすらと不快になる場合が往々にしてあるよ～っていうことですね
これがまず一つ
「相手が不快にならないように」はマイナス意識だよ」
の理由の一つです
どうでしょうか？
なんとなく当てはまる・・・
そんな時ありませんか？
そういう時は
あたりまえのように自分に我慢させないで
「あ、これってもしかしてマイナス意識なのかも？」って立ち止まって
自分の気持ちにも目を向けてあげてくださいね
次はもう一つの理由を書きますね
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ではでは、また♪
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