こころもからだも、ノンストレスに
お読みくださりありがとうございます♪
私はもともとヨガインストラクターですから
体の状態をとてもとても重要視しています
だから
病気になってから
傷みを感じてから病院やお薬のお世話になるのではなく
「予防医学」の視点を持って
日々の暮らしの中で食や運動やストレスケアをして
病気やけがをしない体作りをしてほしいなって思いながら
レッスンをしています
そして
同じように
心がぽっきり折れたり
生きている意味が分からなくなったり
自分で自分を追い詰めたりする前に
「モヤモヤ」や
「イライラ」や
「ぼんやりした不安」のうちに
女性が、日々色々な感情を鮮やかに感じながら
その人らしい人生を生きていけるように
心のストレスケアや自分とつながる大切さをカウンセリングでお伝えしています
結局のところ
心にしても
体にしても
いかに普段から自分の違和感に気づいてあげられるか？
なんですよね
だからね
クライアントさまや読者様の
「妊娠しました」のお声はもちろん嬉しい！！！
だけど
その手前の部分・・・
レッスンや
カウンセリングや
ミネラル補給で
「体が軽くなった～！」
「生理が順調に来るようになった」
「PMSが無くなった」
「妊活が楽になった」
「夫が優しくなった」
「レスが解消した」
中には
「お肌がきれいになった」
「花粉症がなくなった」
っていう関係なさそうで見過ごしてしまいそうな
小さな小さな変化の方がね
長い目で見た時に
すごーーーーーーーく大事だって知っているから
すごく嬉しいんですよね♪
そういう風に日常に変化が起きた人は
セッション中に妊娠はなくても
セッション後しばらくしてから
妊娠のご報告を下さったりします
これがまたね
本当に嬉しい・・・
だって、そういう方は
きっとご自身の心と体に寄り添いながら
ストレスの少ない子育てになっていかれるから
妊娠すればいい、じゃなく
妊娠したらいい、じゃない
今日も明日も明後日も
1年後も10年後も100年後も（それはないかｗｗ）
自分の心と体に優しくあってほしいなと思うんです
そうするとね
日常の中で
なんとなくストレスに感じていたことが減って
そのゆとりの中に
嬉しいこと
楽しいこと
ほっとすることが
少しずつ入ってくる
そうやって
少しずつでも変化されていくお姿を拝見できるのが
カウンセラー（インストラクター）冥利なんですよね
私は何よりも嬉しいんですよね・・・
生まれてきてうん10年
そこまですっと積み重ねてきた思考の癖や
生活習慣はなかなか変わらないけれど
「変わりたい」と思って
「変わる」と決めたら
必ず思考の癖も変わり
体の癖も変わります
（時間差・個人差はありますけどね）
自分を縛る思いこみの鎖がほどけたら
自分の人生のために
個性と才能を発揮できるようになるし
それがなぜか自然と
誰かのためにもなっていたりするものです
自分を大切な存在だと思えたら
運動や体に良い食事など
無意識に体が喜ぶことをしたくなるし
そうなると
ほっといても
自分にとって心地よい情報が入ってくるようになりますから
その波に乗って
受け取り拒否しないであげるだけ
こういうのがね
実は妊娠や
願望達成への最短距離だったりします
だったりするんです
自分の心と体を心地よくすることに夢中で
妊娠も願望もすっかり忘れてたわー
っていうくらいでね
ホントちょうどいいんです
もしも今
日々の中でちょっとした違和感を感じたら
自分とつながるチャンスです
無かったことにしないで
見てあげてくださいね
心の学びは
焦る自分と
置いてけぼりにされた自分との仲直りです
これから先の何十年を
望む人生にしたいと思う人にとっては
目に見えないけれど
大きな大きな投資になりますよ～
ではでは、また♪
≪3/8で募集は締め切ります≫
あなたの未来に先行投資する3か月♡
▼▼▼
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
UMIマスターコース15期（3月スタート）
講座の詳細はコチラ
→UMIマスターコース15期開講決定
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【ノンストレス妊活体験者のお声はコチラ】
↓ ↓ ↓
人気記事一覧
妊活中の男性の気持ち子宮内膜症・腺筋症で子宮摘出・・・？Aさんのストーリー お金が無くなることが不安なあなたへ男女のパートナーシップについて『赤ちゃんは知っている～体内記憶・中間記憶について～』 アメトピ掲載記事
ストレスを抱えやすい人の共通点
