ノンストレス妊活の専門家 花多山寛子（はな）です
お読みくださりありがとうございます♪
今日はちょっとプライベートなお話を♪
我が家に二匹の猫が来て
2回目の冬を迎えます
あの子たちを見ていると
本当に色々なことが実感として分かるというかね～
日本人女性は特に！！
猫から学ぶことあるな～って
本気で思ってます
猫の性質って
本来の女性性ってここだな
って思うところなんですよね
第2チャクラをとても丁寧に扱っている
そんな感じ
繊細な身体感覚
自己受容
創造
美
スキンシップ
パートナーシップ
これらは第2チャクラのテーマなのですが
猫を見ていると
開いた第2チャクラのお手本のようです
お手本になるところはたくさんあるんですけどね
妊活している女性には特に
いますぐ真似してほしいことを
今日は一つだけ♪
猫っていつも
自分や他の猫を舐めてグルーミングしてますよね
これってなんのためでしょう？
★夏なら体表温度を下げるため
★冬なら毛をふっくらさせて空気の層を作り保温するため
★汚れを取り、清潔を保つため
★血流を促進するため
★驚いたり不快なことがあった時に気持ちを落ち着かせ、ストレスを解消するため
★舐めにくいところを舐め合う親愛の行動
などなど
ちゃあんと理由があるんです
猫は一日の2/3を寝て過ごし
残り半分をグルーミングに充てていると言われます
これは猫に限らず
野生の動物は
「自分のコンディションを整えるための行動」が
本能としてインプットされているんですね
では、私達はどうでしょう？
自分の体、触ってますか？
自分の心、受け止めてあげてますか？
ノンストレス妊活のセッションでお伝えしているボディワークの中には
オキシトシンを分泌させ
体をリラックスして温めるための
グルーミングのような効果を持つものがあります
受けてくださった方はどうでしょう？
毎日してるかな？
思考に邪魔されて
自分をリラックスさせてあげる時間を無くしていませんか？
ここ、本当に大切ですよ
知っていても日々の生活の中で習慣にしなければ
残念ながら体は変わりません・・・
本能で喜ぶこと
心地よいと感じること
元気になること
そんなひとときを
優先して自分に与えてあげてください
自分を優先できないっていう人は
「赤ちゃんのために」
「あなたにずっと元気でいて欲しいと思っている、大切な人たちのために」
それを優先する必要があるってことを
知ってくださいね
明日になりますが
パートナーと一緒にできるボディワーク動画をお届けする予定です♪
妊活中の方もそうでない方も
老若男女すべての人に効果的なペアワークです
これから寒くなり
どんどん体が冷えてきます
グルーミングの代わりに
ぜひ活用してくださいね♪
心のグルーミングはおしゃべりUMIへどうぞ♪
ではでは、また♪
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私の行うセッションや講座を体験された方に、個別でお伝えしています
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