最近、といってもちょっと前ですが

私が講師をさせていただいているＵＭＩ（ユニバーサルマインドインテグレーション）の創始者である川相ルミさんと

運命学カウンセリング講師の根本沙璃さんのお二人でされているYouTube動画が配信され始めました♪


私は家事をしながらこうした動画の音声を聞くのが楽しみなので、わーいわーいとルンルンしながら聞いています


それでね


最近メルマガやブログに書いていた

「自分に親切にする」っていうことについて

あ、まさにこれやん～！！って思った動画がありましたので

みなさんにもシェアさせてくださいね
 

件の動画はコチラ
 

『30年以上運を研究して見つけた意外な運気爆上げ法』



見たら戻ってきてくださいね～



見ていない方のためにサクッと説明するとですね

人が開運して人生をいい方向に向けるためには

「休む」「働く」「楽しむ」という

3つのバランスを均等に3分割するといいですよ～


というお話です


「休む」っていうのは何も「睡眠」だけではなくて

体や心を休めるっていうこと


「働く」っていうのは「仕事」だけではなくて

家事や育児やPTAやなんやかんやと「役割」のこと


「楽しむ」というのは、ドーパミンが出るような興奮する娯楽だけではなく

好奇心を満たすとか、人や動物や植物と触れ合うとか、セロトニンやオキシトシンが出るようなこと


なんですね


だから

例えば、お仕事が自分の興味や好奇心の延長にあり

楽しんでお仕事をしているならその時間は「働く」も「楽しむ」も

両方満たしていることになりますし


会社に行くための通勤時間も

「仕事」と思っていれば「仕事」だし

スマホゲームに熱中していれば「楽しむ」でもあるんですね


逆に言うと

ソファにゴロゴロして休んでいるように見えても

頭の中で仕事のストレスを抱えていたら

そこにエネルギーを消費していて結局「休む」になっていないことも・・・







つまりね

ここでも

やっぱり「意識」なんですよ～！！



そしてふと思ったんです

私ね

さっきも書いたように

「家事をしながらこうした動画の音声を聞くのが楽しみ」なんですが

こういう「仕事にも関係がある」ものは

なんとなく家事の合間に耳だけで聞いているんですね



こうした時間って

私の中で「楽しみ」でもありますが

やっぱりどこかで「働く」でもあります


こうやっていいと思ったものはシェアしようって考えながら聞いてますからね




ただ

「動画を見る」だけの時間もね

最近意図的にとってます



動物の動画や、お笑いや、漫画の考察動画とかねｗｗ

もうね

別に何の役にも立たない

でも

頭空っぽにして

単純に楽しい～って思えるもの


もうね

まじりっけなしの

「楽しむ」

ですよね～ｗｗ


ただし！！


こういうことをしてても

「楽しむ」にならないことがあります


それは・・・


「罪悪感を持ちながらやること！！！」


これがね～

本当にやっかいです

気づかないんですよね～



私は結婚して

引っ越しして

知人も誰もいない中で

働いていない状態でのマタニティ期がありました


その時の辛かったこと・・・

今も覚えています


当時の私は

「働かざるもの食うべからず」的思考だったので


「夜遅くに帰ってくる旦那さんに晩御飯を作る

だけの毎日」に

「食べさせてもらっているだけの自分」に

無力感でいっぱいでした


でね

その時その家にね旦那さんが結婚前から買っていた漫画があったんですよ

ワンピースとか


私、本とか漫画とか大好きだったので

まぁ読みました

すごーーーーく面白かった・・・


ああー、この本があって良かった～って思いました

（当時はスマホもないし、無料で一人で楽しめるものってなかったからね～）


ただ・・・

どこかでね

「旦那さんが毎日働いているのに

私はこんな昼間からのんびり漫画なんて読んでいいんだろうか・・・？」


そんな風に自分を責めていたな～って思います


その意識の積み重ねが

私の人生をマイナスに向かわせていたことが

今になってすごく良く分かります


うーんもったいなかったｗｗ




たとえば

今でも

仕事の合間にちょっとだけのつもりが

かわいい動物動画をついついあれこれ見ちゃって

「え！？もうこんな時間！？」っていうこともあります



そんな時にね

昔のように

「ああ・・・しまった

無駄な時間を過ごしてしまった・・・」

そんな風に思ったとしたら


せっかく過ごした「楽しむ」の時間を台無しにしてしまうんですよね



それが分かっているので

あえて自分を責めないようにしています



そういう時は、

ルミさんもお話している通り

1日でバランスを取ろうとしないで


今日は働かないで思いっきり楽しんだな～


「ま、その分

明日やればいっかー♪」


ってね

軽く終わります

それでいいんですよ



こういう時に

罪悪感を持ってしまうと


その罪悪感というマイナスの意識が


「楽しむ」ことも

「休む」ことも

「働く」ことも邪魔をして


結局どれも味わえないままに終わらせてしまいます

これじゃあ

ほんとーーーにもったいない！




この3分割を意識するだけで

運気が爆上がりするのですからね～



いやほんと

めっちゃ簡単！！



ルミさんと沙璃さんの動画

他にもたくさんの開運情報がありますよ♪

ぜひぜひご覧になってみてくださいね～



 

ではでは、また♪

 

 

妊娠に向かいやすいエネルギーの使い方

苦しいのは宿命に逆らっているから？

 

 

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