他人の妊娠を祝福できない自分を許してください

 

 

 

「今あなたが一番ストレスに感じていることは何ですか？」
 
 

私は以前ヨガインストラクターとして活動している頃、妊活中の方と関わる機会を多く持たせていただく中で

「生活習慣や食や姿勢」

そして「思考習慣」をセルフメンテナンスする方法を知ることがいかに重要かを実感し
 

今は妊活中の方を中心にそれら「女性の心と体を楽にするためのセルフメンテナンス術」をお伝えしています
 
 
  

そのように妊活中の方をサポートしていく中で

病院での不妊治療をされている方の心理的・身体的・社会的ストレス値の高さを実感してきました
 
 

ストレスや悩みって

実は深まれば深まるほど人に言えなくなり

孤独を感じ、新たなストレスを増やしてしまうという性質があります
 
 

「もーしんどいよーーー！！」って

そのストレスを自覚して、誰かに言えている方がまだいいんです

 
 

「不妊様」という言葉

初めて知ったときに本当に驚きました

 
いったい誰が言い出したのか？

この言葉に傷つき、必要以上に自分を責めた優しい人がいったいどれだけいるのだろうと思うんです・・・
 
 
赤ちゃんがほしくてたまらないのに

治療のためにいくら使ったか分からないのに

職場での嫌味に耐えながら病院に通っているのに

妊娠出産した同僚の仕事をフォローし続けているのに

パートナーや親族への罪悪感や苦しさを誰にも言えずにいるのに

 
 

簡単に生んで虐待するニュースを見て

一円もかけずにすぐに子どもができた友人が「お金がかかる」って言っているのを聞いて

同じ待合室で、専業主婦であろう妊婦さんの大きなおなかを見て

繁忙期に産休を取った（妊娠を機に辞めた）後輩の仕事を引き継いで

SNSや年賀状で楽しそうなファミリー写真を見て

 
 
「ニコニコ笑って、その人たちのハッピーを心から祝福できる」

そんな人いますか・・・？

そうなれない人はひどい人ですか？

 
もちろん、「そう見える人」はいるかもしれません

「不快感を出さない人」もいるでしょう
 

でも、もしもあなたの中に祝福できない黒い感情があったとしても

きっとあなたを見る他人からは見えません





 
 
だけど

自分だけは知っている

心から祝福できない自分を・・・
 
 

「本当は心から人の幸せを祝福できる自分でありたい」と思っているからこそ

それができない自分を無意識に責めてしまう


優しい人だからこそ陥ってしまうストレスの罠です

 
 
人を責める人は

無意識に自分のことを責めています

そして自分を責める人も

無意識に人を責めてしまうんです

 
それが意識の法則だから

 
 

これらのストレスを解決するには「妊娠する」しかない

苦しさからそう思ってしまうかもしれません


だけどそんなことはありません
 

妊娠しなくてもストレスを軽減することはできるし

ストレスを軽減することが妊娠への近道になることもあるんです
 

 
まずはあなたを責めるのをやめてください

そこからスタートしましょう
 
  



もう一度考えてみて下さいね
 


「今あなたが一番ストレスに感じていることは何ですか？」

 
 

ぜひ私に教えてください


そして

あなたが「感じちゃダメ」って思考で止めている感情を

あなた自身が感じることを許してあげてほしいんです
 
 

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