妊活の焦りや不安の奥にあるもの

 

 

 

ノンストレス妊活セッションで最も多く出てくる感情って何だと思いますか？


焦り

不安

怒り

そういう思いももちろんありますが


自分の顕在意識では分からない

もっと深い場所まで見た時にあるもの


それは


実は強い『自己否定感』です




セッションをしていて

自分を否定する感情が一つもない人は

私が関わってきた方の中にはいらっしゃいません


多くの方は気づきませんが

実はこここそが妊活の最大のストレスであり

妊娠を邪魔している最大の要因になっています


無意識の領域で、です
 

表むきのストレスはもっといろいろあると思いますが


自分で分かっている表層の意識は

体の機能を司る脳のたった5パーセント未満

残りは全て無意識の領域です



体温調節・ホルモン分泌・細胞の代謝・造血・脈拍

妊娠に関わるあらゆる部分は

無意識の脳の働きに影響を受けてるんですね



 

 

私は以前からヨガインストラクターとして妊活中の方や

体調不良の方の体質改善のためのヨガを学びお伝えしてきましたが

「意識の法則」と呼んでいる人間の脳の働きを知ってから


「ボディワークや食事や生活習慣だけじゃダメだ！！」ということを知り

無意識の領域にまで働きかけて

心も体もノンストレスにしていく

「ノンストレス妊活」を提唱するようになって2年になります


初めて以来ずっと変わらない部分は


妊活でお悩みの方に

必要以上にご自身を責めず

妊活はもちろん、人生そのものをよりよくするための力

「心と体の適度なゆるみと適度な筋力」をつけていただけるようなトレーニングをしていく

というところです

心と体に適度なゆるみと筋力がついたすこやかな状態が

もっとも妊娠しやすい状態

つまり、それが一番の妊活になるからです




ノンストレス妊活セッションを始めてもうすぐ２年になろうとしていますが

その中で皆さんが取り組まれたところが

この

「自己否定感と向き合うこと」

だったな～・・・とつくづく感じています


でね

皆さん「自己否定」をやめるためには

「自己肯定感」を持てるようにならなきゃいけないって思っている方が多いんです


ここね

ノンストレス妊活ではちょっと違います・・・


もちろん自己肯定感はあるに越したことはないんだけど

自己否定が強い状態の方が無理やり自己肯定感を上げようとすると

一瞬よくなったり

一見よくなったりするんですが


無理なダイエットのように

潜在意識の自己否定が

後にリバウンドしてきちゃったりするんです


だから、私がノンストレス妊活セッションで最も大切にしているのは

「自己肯定感」ではありません


じゃー何か？



もったいぶりますが（笑）

長くなったのでまた明日書きますね



ではでは、また♪


 

【お知らせ♡】

『妊娠しやすいマインドをインストール！！』

妊活卒業生さんへのインタビュー動画を近日限定公開します

なかなか妊娠しなかったときと

妊娠したときのマインドにはどんな違いがあったのか？

妊活の末にめでたく妊娠された4人の女性にご協力いただきインタビュー形式でお話を伺いました　





その模様を録画した動画を、期間限定で近日公開いたします

こちらのブログをチェックしておいてくださいね
 

 

 

 

 

　カウンセリング・講座・レッスン情報は
メルマガでご案内しております　

 

「ノンストレスのススメ」無料メルマガは

　
妊活している方はもちろん
「ノンストレスに自分らしく生きたい！」
と願う多くの女性が読んでくださり
　
「メルマガ読むたびにハッとします！！」
「今の自分にドンピシャの言葉が書いてある」
「気持ちが楽になるので、毎晩寝る前に読んでいます」
　
などなど、皆さまからの嬉しいご感想が届いています♪
　
※必要なくなったらワンクリックで解除できます
　
　

【無料メールマガジンのご登録はコチラ】
↓　↓　↓

https://resast.jp/subscribe/73117/1655456