ノンストレス妊活の専門家 花多山寛子（はな）です
お読みくださりありがとうございます♪
昨日書いた記事
妊活は「あるある探し」で♡
は読んでいただけましたか？
「プラスの出来事が起きるからプラスの想いになれる」のではなく
「プラスを受け取る準備ができたからプラスの出来事が起きる」のだ
ということをお伝えしたくて書きました
ただね
そうはいっても
「生理が来た」っていう嬉しいことがあったんだから
そこに気づけるのも喜べるのも当たり前じゃない？
そう感じる方もいらっしゃると思うんです
でもね
出来事をマイナスに捉えるという脳の癖（ブロック）があるときって
「え！？わざわざそこ見る！？」
と他人が思うくらい
どうしても「プラスの変化」に気づかず（認めず）
「マイナスの現状」にばかりフォーカスして
そこを具体化・言語化してしまいがち・・・
でもね
意識的にプラスを見ようと決めると
今まで見えなかったことがどんどん見えるようになるんです
そんな脳の反応を作るためには
ちーっちゃなプラスを見逃さずに具体化・言語化するのが効果的！！
もうこれはボールが来たら打つ！！
的な反射神経の世界なんです（笑）
反射神経って、もちろん生まれ持って得意不得意はありますが
それだけじゃなくって
「訓練」でいくらでも能力を開発できるんですよね
ある出来事が起きた時に
その出来事をどういうバランスで捉えるか？
この一瞬の判断は訓練で変えられるんです
そりゃあ幼い頃からそうやって鍛えてきて出来上がった反射ですから
魔法のように一瞬で変えるなんて無理です（笑）
でも、「ああ、私はマイナスに捉える癖があるんだな～」っていうことに気づき
「プラスに捉えられるようになりたいな」と決意さえすれば
あとはもう日々の訓練を重ねるだけ！！
バッティングの写真探してたらこんなかわいい写真が♡
生理が来たー！！！
って喜んだ翌日にはがっかりする出来事だってある
「ああ、やっぱりね・・・」
ってマイナスに引っ張られるような出来事や思いは
妊活中は日々出てきます
でも
そこで無意識のまんまで引っ張られるのではなく
意識的に
どんな小さなことでもいいからプラスの意味を見つけてあげるんです
これが大切！！
実はKさん
セッションが始まってすぐから
何の結果も出ていない頃から
「ご自身を変えるための魔法の言葉」をご自身で使っていたんです♪
たとえば
「膣トレ頑張って毎日30分続けています！
ただ、立ってやるポーズのお尻の筋肉がうまく使えていないような…
ちゃんと正しく動かせているか、見てもらえると嬉しいです。」
という言葉・・・
うまくできていない…で終わるのではなく
どうしたらちゃんとできるか見て欲しい！
というプラスにつなげる言葉ですね
さらにその後、ご自身でもやるたびに試行錯誤されて
うまくできなかった理由にも気づかれ
その後はバッチリ筋肉痛になるくらい効かせることができるようになられました♪
（筋肉痛になる場所がポイント♪）
そして別の日には新しいワークに対して
「新しいアプローチなので
体がどう変わるのかワクワクしながら毎日取り組みたいと思います^_^」
というメッセージをくださいました♪
この感覚すばらしいです♪
「旦那さまが思わずハグしたくなるような魅力的な女性になる♪」
そんな目標があって
今している行動が必ずそこにつながると信じてくださっているから
行動の動機がプラスのエネルギーなんですね♪
もちろん
最初からではありません・・・
苦しい妊活をされる中で
執着や不安や恐怖をたった一人でたくさん感じてこられたからこそ
ほんのちょっとのプラスの変化が嬉しい！！
そしてプラスの変化を一緒に喜ぶ人がいることが嬉しい！！
そんな相乗効果で生まれるプラスの意識エネルギーが
Kさんの心と体をゆるめ
自立神経を調整し、ホルモンバランスを整え、血流を良くし
無投薬での自然な生理につながっていったんだな～と私は思っています♪
全部ね
驚くことでもなんでもなくって
Kさんの想いが現実を作っているだけなんです
だって、Kさんの脳と体なんですから
物事はシンプルです
自分の脳にたくさんの喜びを与えてあげていたら
身体が元気になるのは当然です
逆もそう
自分や身の回りの出来事に不満や不安や足りないことばかり見つけて
言葉にして、ダメ出ししていたら
体はどんな反応すると思いますか・・・？
あなたの体を作っているのは
食べ物と感情です
です！
一日に一回でもいいから
あなたがもっている大切なモノを愛おしんだり
なりたい自分になるために「ワクワクしながら」行動したり
誰のためにならなくても自分のやりたいことをしたり
プラスの感情をたくさん感じて
たくさん脳を刺激して
ストレスに負けないすこやかな体を作っていきましょう♪
そんなささやかな積み重ねが
あなたの人生をいつか大きく変えますから
騙されたと思って（笑）
やってみてくださいね♪
ではでは、また♪
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