不確定な時代だからこそ必要なこと

ノンストレス妊活の専門家　花多山寛子（はな）です　

お読みくださりありがとうございます♪



さあさあ！

宇宙元旦の今日いかがお過ごしですか？
（この言葉最近知って、ちょっと気にいってますｗｗ春分なんですけどね）

コロナ騒ぎは全世界に広がり

経済的にも実生活的にもいやおうなく変革を求められていますね


こういう時に大切なのは

どんな状況でもブレない

自分自身の軸を持つこと


軸ってね

心にも体にもあるんです


人によってふっとーーーーい軸だったり

やわらかくしなやかな軸だったり

色々だけれど


誰もが必ず持ってます


その軸は

大きな環境の変化で揺れたりするし

ズレることもあるし

折れそうになることだってあります


だけど

どんなに弱くなっても細ーーーーくなっても

必ずあなたの内側に軸は存在してますからね


こういう緊急事態だからこそ

大きな社会構造の変革が始まる時だからこそ


大きな波や風に倒されても

ちゃんと戻ってこれる


そんな心と体の軸を作っておくこと

私たち一人一人に出来ることって今はそれ！！

なんですよね


ウィルスが入って来ても

ちゃんと体の中の細菌や細胞が解決してくれる

そんな体でいることも

軸を整えるっていうこと


「○○が無くなるかも」

「どうしたらいいの？」


そんな不安に心が持っていかれても

ちゃんと冷静に不安の中身を取り出して

時間はかかっても元の軸に戻れる自分であること


短い時間で戻るためには

やっぱりちょっと軸を鍛えておく必要がありますね


じゃないと

情報過多な現代社会では

自分にとって必要な情報をゲットし

正しく判断することが難しくなってしまいます


どんな時でも

こころも

からだも

「健やかであること」

これができていれば生きていけます

まずはここがあれば花丸なんです

 

そんな本日

2回目のオンライン無料レッスンを開催させていただきました
 

 

【頂いたご感想】

「はなさん今日はありがとうございました
最近腰から下がなんとなくダル重かったのがスッキリして、参加させてもらって良かったです〜。」

「朝の時間、意外と集中して参加できました！　
また次回も参加させてもらいたいです」

「スッキリしました～」

「冷え性なんですが、体を触っているだけであたたかくなりました！」

「痛みもなく気持ちよくできました♪」

 

 

 

たったの30分

これで何が変わるの？

そう思われるかもしれません


でも

その30分を

自分を健やかにするために使ってあげる


その行動を取ることが

あなたの軸を少しずつ強くします


あ、もちろん、このオンラインレッスンだけじゃなくていいんですよ

テレビやネットの情報の海からちょっと離れて

ややこしい仕事や人間関係からちょっと離れて

妊娠のことで頭をいっぱいにさせることからちょっと離れて


ご自身がリラックスできること

気持よく過ごせる時間を

30分くらいでいいから

ちゃんととってあげること


そうやって

あなた自身を空っぽにしてあげる時間をとってくださいね

そうすると

その奥の奥に隠れていたあなたの軸が

より強く、よりしなやかになって

あなたを色々なものから守ってくれますから


こころもからだも

あなたの軸を作れるのはあなただけですよ♪



ではでは、また♪



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