ノンストレス妊活の専門家 花多山寛子（はな）です
いつもお読みくださりありがとうございます♪
私は今「ノンストレス妊活」をテーマに妊活中の女性のお手伝いをしています
でも
ノンストレスってどんな状態でしょうか？
そんなの無理！！って思ったりしませんか？
私たちが一番ストレスを感じる状態って
実は「対応できない出来事」が積み重なっていくとき
だったりするんですね
「問題が起きたとしても、それに対応できる」場合、それはストレスではなく
むしろモチベーションにつながる場合もあるんです
じゃあ対応できない問題ってどんなものでしょうか？
それはざっくり言うと
「環境」
「他人」
「能力」
の問題だと認識している場合です
この３つを問題だと感じるとき
私たちは
「自分にはどうしようもない」
と結論づけて対応策を見つけにくくなります
かといって諦めてスッキリ手放すことも出来ない場合
未完了・未解決の問題として脳に蓄積されていくんです
これがなかなかくせ者で・・・
考えていないと思っている時でも
無意識では脳の容量のかなりの部分を日常的に占めてしまうんですね
こんな風に
無意識にいつも脳がストレスを抱えた状態って
パソコンで言うと容量パンパンで負荷をかけながらタスクをこなしてる状態です
そんなときに
妊活って
ヒートアップしてるパソコンにさらに重いソフトをダウンロードしようとしてるようなもの！
まあ時間はかかるしヘタしたらパソコン本体にもダメージ与えますよね？
そうなるとパソコン本体が壊れる事態を防ぐためダウンロードは停止されます
同じように
私たちには
生殖本能がありますが
脳はそれよりも
生存本能の方を優先します
つまり
過度なストレスがかかった状態のときは
自分自身の生命を優先する・・・
つまり脳は妊娠しないように体に指令を出す可能性が高いんです
だから妊活するなら「ノンストレスがいい」とおススメしているんですね
もちろんいまストレスを感じている出来事がなくなるわけではありません
けれど
少なくともノンストレスの状態でいることは不可能ではありません
ヒントはストレスのベクトルを変えること！！
長くなったので
それについてはまた明日書きますね～
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