もっと自由にあなたらしく♪
こんにちは 心と体の調律師 ヨガインストラクター＆UMIカウンセラーのはなです♥
昨日は、１０月からスタートした「手作りコスメマスター講座」の最終日でした
平日一日大阪での講座が６回で、
その日は朝もバタバタ、夕方もバタバタ
前日もバタバタ、翌日もバタバタ(笑)
子供達にもいろいろ協力してもらいましたが、最終日の昨日は、子供が鍵を忘れてうちに入れないというトラブルまで！！
大阪にいてどうにもできない私の代わりに、ご近所のお母さんにお願いしてトイレを貸してもらいました・・・
ほんとにどったばったの３か月でした(笑)
ですが
私が得たいと思っていたもの
ビンゴで手に入りましたよ♪
このお話はかなり長くなるのでちょっと分けてシリーズにしたいと思います(笑)
最終の二回で作った手作りコスメと美容液と香水♡
自分を大切にしなさい
って言われたら
どんなふうに大切にしますか？
おいしいものを食べる？
欲しいものを買う？
のんびり休む？
マッサージやエステに行く？
旅行に行く？
きっともっともっとたくさんありますね
これらは全部「心」を大切にする方法です
私は、UMIで人の心とエネルギーの法則を学ぶまで、ヨガやイベントを通じて
「体」と「環境」を大切にすることを中心にお伝えしてきました
体を大切にするって
体を休めること
でもあるし
体を鍛えること
でもありますが
いずれにしても
その時の体の声を聞く力が必要になります
ヨガは、体の声を聞けるようになるためにとっても優れたツール♪
体を大切にすることで、心も整っていくのですが
これって一回だけや、たまにヨガをするだけじゃなかなか習慣にはなりません
２週間もすると体の声が聞こえなくなってくるんです・・・
そうこうしているうちに
忙しさの中で忘れちゃったり、飽きちゃったり、興味を無くしちゃったりする傾向が・・・
私は、生徒様や友人や家族の体の不調を聞き、それを改善できれば・・・と
ヨガに加えて食事やホルモン、解剖学や神経の仕組み、哲学やチャクラを学び
女性の体をケアする方法を分かりやすく皆様にお伝えしてきました
でも、なーーーーーーんか
違う気がする・・・
とくに、UMIで心の事を学んでから
なかなか大切な人にほど大切なところが届いていない気がしてきました・・・
本当に私がしたい事
本当に来てくださる方が求めている事
何かがズレている
何かが足りない・・・
そんなジレンマをうっすらと感じていた頃です
ケーキを作ってくれる香織ちゃんがエステとメイクを始めると聞きました
食事やヨガですっぴんを綺麗にすることには興味があっても、メイクやエステに興味がなかった私・・・(笑)
でしたが、同時に
「生徒様はきっとお好きな方も多いだろうなぁ～」と強く感じました
そこで、香織ちゃんに、ロータスのイベントとして開催してもらったんです
その時に来てくださった方々が、メイクをしていく中でどんどん明るく表情豊かになっていくのを見て
私はやっと分かったんです
そうか！！
ロータス（私）に足りなかったのはこれだ！！って・・・
女性が心から幸せを感じる時って
「綺麗」とか
「可愛い」とか
「おいしい」とか
「素敵」とか
「気持ちいい」とか
自身の五感でフルに味わえてワクワクする瞬間なのかもしれない！！って・・・
肌や髪にやさしく触れられること
自分がきれいになっていくこと
お互いに褒め合うこと
デザート・・・
男性のようにバリバリ仕事をしていても
家事や育児でおしゃれや化粧なんて物理的に必要なくても
女性として扱われたり褒められたりすること
思った以上に大切で
必要不可欠なんだ！！
ロータスに来てくださる女性が本当に心から欲しいものって、知識や行動や解決とかじゃなくって
まずは「女性としての快の感情」なんだ～！！！
って・・・
その時しっかりと、腑に落ちたんです！！
そして、私はその瞬間、ある二人の女性の事を強く思い出していました
長くなったので続きますね
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