ヨガを通じて心と体のメンテナンス力をつけましょう
こんにちは
インストラクターのhanaです
インストラクターのhanaです
３月って忙しいですねー！！
何かとドタバタしていてすっかり遅れましたが
先日のヘナ染めとご飯の会のレポートですー♪
当日はヘナ初めて！の方も、染めたことがある！という方も、美容院でヘナ染めしているという方もお越しくださいました～♪
まずは、ヘナが体に合うかのパッチテストを行い、待っている間に問診します
問診の結果を、アーユルヴェーダの体質の３タイプ（ヴァータ・ピッタ・カパ）に分けてご説明
それぞれのタイプに特徴・摂った方が良いもの、避けた方が良いもの、お勧めのリラックス法や、今の季節に合わせた状態などもご紹介しました
これが、皆さん興味津々で、楽しすぎて時間が押してしまいました(笑)
次は二人一組になってオイルを使ったヘッドマッサージをこの時点で普段お仕事でお疲れの方は心地よい眠気の誘われていましたよ♪
人に触れられると、オキシトシンという愛情ホルモンが出て体がリラックスします
だからヘッドマッサージもヘナ染めで心も癒されるんですね
今回パッチテストで皆さんヘナOKということで、早速ヘナの調合！
それぞれの髪の色とお好みに合わせてヘナとハーブを調合していきます
これがまた実験みたいで楽しいのです！
そして、お互いに染め合いっこ
ヘナの染め方は簡単です！
普通の髪染めの場合、体に入れない方がいい成分もたくさんあるのでなるべく頭皮につかないようにしないといけません
でも、ヘナの場合は逆！！ヘナの成分でそんな風に頭皮に溜まった毒素や老廃物をデトックスしてくれるので、根元からしっかり付けていくことができます
最初は恐る恐るだった方も、慣れてきたらさっさと手慣れた感じで染めてくださいましたよ
またヘナの香りがとってもいいのです～
ヘナとハーブの香りに包まれて、髪を触られる方も気持ちいいし、逆に染める方も手先に集中することで終わった時にそう快感があるんですよ
ロータスで使うヘナはオーガニックで製造管理もしっかりした質の高いものなので、本当に香りがよく、リラックス効果満点！！
ヘナを染め終わったらほっとタオルを巻いてしばし浸透させます
その間においしいお料理を作ってくれているひろちゃん♪
ひろファームとれたての野菜を持ってきてくれました♪
時間をおいて、シャワーで洗い、ドライしてから染めの具合をチェック！！
皆さん綺麗なブラウンに染まっていました～
こちらは使用前使用後♪
白髪が所々ありましたが、ブラウンが入って全体に白髪が目立たなくなりました♪
さらに黒にしたい方は、その場でインディゴをご購入いただき、ご自宅で染めることにされました～
そしてお待ちかねのランチタイム！！
ちょっと遅くなってしまいましたが今回もデザートのケーキまで（写真忘れました・・・）♪
題して、ヒロファーム取れたてのお野菜を使った「春の訪れ御膳」
エキゾチックなテイストのグリルドチキンをメインに、春野菜の天ぷら・サラダ・きんぴら・しいたけの佃煮・ベーコンとスイスチャードの炒め物・セロリのピーナツバター和え～！！
毎回毎回驚きと興奮と感動のランチです♪
ボリューム満点なのにお替りしちゃいましたよ(笑)
おしゃべりしながら食べながら飲みながら～の、
あっという間の一日でした！！
おいしいランチを作ってくれたひろちゃん
そして、ご参加いただいた皆様、
楽しんでいただけて本当によかったです！！！
ありがとうございました
終了後、「また開催してほしい～！！」
と言っていただいたので、
ひろちゃんと相談しながらまたランチ付で二か月に一回くらいできたらいいなーって考えています♪
今回は急に決定したので他にも「今回は予定が合わなくて～またやって下さい！」とおっしゃる方も多かったのです
次回はもっと早く告知できるように頑張ります！！
後日感想を頂いたのでご紹介しますね♪
一昨日 ツータッチインディゴ入れて 良いかもです
只今 試しに半分置いてたインディゴでスリータッチ お試し中♨😘
なんといっても
この香り＆デトックスに魅了されます
美容室ヘナよりダントツ良い香り！！
只今 試しに半分置いてたインディゴでスリータッチ お試し中♨😘
なんといっても
この香り＆デトックスに魅了されます
美容室ヘナよりダントツ良い香り！！
以前から、ヘナに興味は、あって、ヘナトリートシャンプーは、使用してたんだけど、本格的なヘナは、したことがなく、どんな感じなんだろう？と思って参加しました。
ヘナ会、当日、私自身かなり疲れが溜まっていたのか、ヘナの効果なのか、ヘナをしてもらってる最中から、ヘナの匂いや髪を触ってもらって染めてもらってただけなんだけど、私も気付かないくらい、リラックスしてたみたいで、自然に眠けが襲ってきました。
ヘナを洗い流した後も普段のシャンプーをするよりも、頭皮がすっきり、さっぱり！！何か髪から出た？って感じで、ヘナで髪を染めただけだよねー⁇こんな感覚始めてでした❤️
いつも夜は、何度か、トイレに起きたりしてるんだけど、今までにない程、泥のように、熟睡！！！一度も目が覚めず、危うく、寝坊する程の熟睡でした❤️翌朝は、熟睡のおかげで、すっきり！！！久しぶりに、一日中、晴れ晴れした気分で、過ごせました！
ヘナって悪いものを外に出してくれて、リラックス効果、絶大なのかな？？ステキ体感してしまいました
ヘナの後のランチも至れりつくせりで、癒されました❤️色々な野菜の前菜、メイン、デザートまで、美味しいかった❤️❤️❤️また、食べたい！
色んな、調理法や、意外な食材との合わせかた、勉強になります！子供達にもたべさせたい！って思いました！また、次回、楽しみにしてます❤️
ヘナとランチで、ステキな1日を過ごせました（≧∇≦）
ヘナ会、月一開催、ぜひ、お願いします(#^.^#)
ヘナ会、当日、私自身かなり疲れが溜まっていたのか、ヘナの効果なのか、ヘナをしてもらってる最中から、ヘナの匂いや髪を触ってもらって染めてもらってただけなんだけど、私も気付かないくらい、リラックスしてたみたいで、自然に眠けが襲ってきました。
ヘナを洗い流した後も普段のシャンプーをするよりも、頭皮がすっきり、さっぱり！！何か髪から出た？って感じで、ヘナで髪を染めただけだよねー⁇こんな感覚始めてでした❤️
いつも夜は、何度か、トイレに起きたりしてるんだけど、今までにない程、泥のように、熟睡！！！一度も目が覚めず、危うく、寝坊する程の熟睡でした❤️翌朝は、熟睡のおかげで、すっきり！！！久しぶりに、一日中、晴れ晴れした気分で、過ごせました！
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色んな、調理法や、意外な食材との合わせかた、勉強になります！子供達にもたべさせたい！って思いました！また、次回、楽しみにしてます❤️
ヘナとランチで、ステキな1日を過ごせました（≧∇≦）
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