ありがとうの先のために。

こんにちは～はなです

 

はい！！レッスン再スタート！！

えー感じでのんびりやってます

 

もうねぇ。

 

「待ってました」

 

ってお言葉がとんでもなく嬉しくって

 

でも、もう、その言葉のために頑張るのはやめるのです

 

同じ方がね、

 

「レッスンがない間も足指回しやポーズをおうちでやってましたー間違ってるかもしれないけど(笑)」

 

っておっしゃってくださったのです

 

これがまたとんでもなく嬉しい

 

ロータスって、自宅で再現できる簡単なものを、間違えないように丁寧にやり方まで、理論までなるべくお伝えするようにしています

 

だから、自分の体を変えたくて、意識的に集中してきてくださった方は、少しずつヨガに来る必要はなくなります。

 

だって、一人でも毎日の生活の中でできるようになるから

 

そこから、もっと深くヨガの世界に入りたい人はそっちに行くし、食べ物に対して気付きのあった人はそっちに行くし、体の不調がきっかけで治したくてヨガを始めた方は、自己メンテナンス力を手に入れて、体の悩みに邪魔されない充実した生活を送ることを楽しめるようになるんです。

 

でね、

 

私は、以前どうしても執着があって・・・

 

役に立てる自分でいたかった気がします。

旦那様にも役に立っていると認めてほしい。

 

そのために、来てくださっていた方がおいでにならなくなる時、色々なその方ご自身の事情なのに、どうしてもちょっと寂しかったんですね。

 

なんていうか。

 

「この方にとって、もう私は必要ないんだなぁ～・・・」

 

という一抹の寂しさ・・・

 

だから、ずーーーーっとおばあちゃんになるまでお付き合いしたいなぁという思いを込めて、一回のレッスン料をリーズナブルにしていました。

 

「主婦にとって自分のために罪悪感なく使える金額」、ですね。

 

そして、それは私だったらこのくらいかな…という金額でもありました。

 

つまり、スタートがすごーく視野が狭かったんですね。

 

 

もちろん、

 

「ありがとう」と言われると嬉しいのはもちろんいい事なんです

 

でもでもでもでも・・・

 

感謝される

必要とされる

 

って。

 

愛情の代わりに心の隙間を埋めてくれるような、麻薬的な魅力があるのです。

 

 

そう。

 

 

それを目的にしちゃダメなんです！！！

 

 

 

 

ヨガを嫌った旦那様は、ヨガではなく、私のその執着を嫌ったんだと、今は分かります。

 

 

だってねぇ、家庭内では感謝されないわけです。

 

家事も育児も将来設計も何もかも、やるのが当たり前の世界だから。

 

そう思い込んでいる私にとって、生徒様から頂く嬉しいエピソードの数々は、それはもう嬉しくて嬉しくて

 

だから、レッスン代より、自分の勉強代の方が何倍もかかっても、生活の時間を削っても、自分のやっていることが誰かの役に立っていて、必要だと思ってくれる人がいるってことが一番大事だったんです

 

 

再びロータスを始めようと思えたのもそう言ってくださる方が一人でもいてくださったから

 

 

でも、私自身この一年半の間にそんな自分の心の癖にかなり向き合うことになりました。

 

 

「誰か」

 

の評価や感謝に依存している間は、多分・・・

家族を含め、関わる人たちと

 

「本当の意味で一緒に成長することはできない」

 

そんな風に今は感じています。

 

 

だから、今、私は一回のレッスンを一期一会の感覚で行っています。

 

 

だからかな？？

最初に戻って、生徒様の言ってくださった

 

「待ってました」

 

ってお言葉に過度に執着することなく、

 

「レッスンがない間も足指回しやポーズをおうちでやってましたー間違ってるかもしれないけど(笑)」

 

っていう言葉に感謝の気持ちでいっぱいになれたこと

 

 

こんな自分の変化を、良いか悪いかとかではなく、

 

「へぇ～、私変わったな～」

 

ってストーンと受け入れられたこと。

 

 

 

この心の軽さと自分の在り方が、

 

「なかなかよいじゃないの～」

 

って思えたんですよねぇ～

 

 

必要とされたら嬉しい！！

役に立てたら嬉しい！！

 

 

と同じくらい

 

 

必要なくなるくらい活用してくれたら嬉しい！！

役に立てなくなる日を、ご卒業おめでとうございます！！！

 

 

って気持ちになれたらもっともっと自由だ～！！

 

 

 

 

で。

 

 

私にとって、お金がなくてもやりたい事ってなんですかな？

 

 

と、問いかけた時に、

 

 

 

やっぱりどうしても、

 

「世界を知る事」

 

「自分を知る事」

 

「自然に生きること」

 

これを、身近な関わりの中で循環させて幸せを感じること。楽しむこと

 

 

しんどい事や悲しい事も、その循環の一つなら味わいたい(笑)

 

 

ってとこみたいです。

 

ヨガはその方法の一つでしかないんですね

 

 

だって、健康じゃないとなかなか楽しめないですもん

 

頭痛持ちの私は、頭痛と吐き気がマックスの時はもうこの世の終わりか！！！ってくらい落ちますし(笑)

 

 

だから、そうならないように、体を整える。

 

そうなったときに慌てずに受け入れるメンタルを整える。

 

安心して人に頼ることだってメンタル強くないとできませんからね

 

 

 

ヨガは、そうやって、心も体も同時に整えてくれるからやっぱり好きです

ポーズに限らず、ヨガは日常で意識すればいつでもどこでもできますからね

 

 

ポーズをとることはヨガの一部でしかありません

瞑想だって一部でしかないし

哲学も一部でしかない

 

でも一部であり全部です

ヨガなんか知らなくてもヨガ的な生き方ができている人たくさん知ってます

（体は動かさないけどメンタル的に旦那様とかｗｗｗ）

 

こんな書き方はずるいかもしれませんが、

ヨガって、

 

生き方、在り方、そのものだと思うので

 

 

 

 

必要な方はいらしてください

 

 

ロータスなりのやり方ですが、一緒にやっていきましょう

 

 

 

 

 

yoga room LOTUS    hana　拝

 

 

 

 

 

 

メルマガ登録