あっつい!!
夏に戻ったかのようなこの陽気！！
今日は子供の学校行事でエアロビクスとボール遊びでした！！いっぱい「マトリックス」ボール渡し（わかって頂けますか？？）をやって、大汗かきました♪
ヨガとはまた違った気持ちよさ！！
楽しかったー！！
あ!!お布団を干してました！！入れてきます！！
ただいまです。
カメムシついてました・・・
布団は昼過ぎには取り込めというお告げですね…（笑）
さて。
二月から始動したヨガルームロータスもすっかり半年を過ぎました・・・
色々と悩んで、試行錯誤しながら、たくさんの方の理解と協力を得て、生徒さんに元気を頂きながら突っ走った半年でした。
そして、いま、生徒さんのリアルな声からの必要な知識、実践を深めるための勉強の時間をしっかりとらなきゃ！！と思っています。
今三男は保育園ですが、来年から幼稚園に入ります。
そのため、色々な制約も増えてきてしまいます・・・
今のうちに、動けるうちに、フットワーク軽く、頑張るぞ！！
と言っても、ありがたいことにご予約もあり、W役員やなんかもあり、結局動けるのは土日なんですが～（笑）
そんなわけで「勉強の秋」第一弾！！
日本でのヴィンヤサヨガの草分け的存在、ACOさんの「テンセグリティヨガ」WSに行ってきました～♪
ロータスは初心者の方がほとんどなのでヴィンヤサはほとんどやりませんが、皆さん慣れてきたしそろそろたまには・・・
それはさておき、ACOさんの低くも高くもないアルトの声で繰り出される夢のような言葉に合わせてヨガをすると…
あら不思議！想像の世界の通りに体が動いてる～！！
なぜかなぜか、いつもよりもしっかりと、伸びよく、そして力強くアーサナに入り込んでいる自分がいる・・・
本当に、ヨガって・・・
素晴らしいなー！！と感動しました！！
学びはたくさんありましたが、あれはACOさんだから出来るインストラクションですね～・・
でも、いつも通り、私なりに噛み砕いて、自分流に納得したものを、普段のレッスンの中で活かせるようにしたいです♪
だれもが、その人にしかない世界の中で、その場にいる人すべてのパワーを吸い込んで、その場でしか味わえない瞬間を作っている。
ヨガのレッスンも、日常も。
一期一会かぁ～・・・
本当に素敵な言葉です。
その一瞬を生きる。
大切にする。
それを毎日積み重ねる。
無理！って日も、
体はしっかりと、呼吸して、心臓を動かして、生きている。
そして、ちゃんといつの間にか乗り越えている・・・
明日は、生徒さんとのつながりから、初めてのご自宅への出張ヨガ。
古い料亭を改装したご自宅とのこと。
うーん楽しみ♪
そしていつものメンバーに合えるママヨガサークルさん♪
明日会えるなーと想像するだけで笑顔になれます♪
笑顔で、ちゃんと正面から、その一瞬を大切に・・・
私のカラー？個性？ひよっこすぎてまだわかりませんが、これだけ、大切に頑張っていきます♪
そんな今日の私にテレビから聞こえたスマップの「joy」
スマップファンではありませんが、
ふふふ。
なんかいい歌でした♪
そう！大人になればなるほどほっとけば大変なことばかり！
楽しいことを待ってもなっかなか来ません！！
だから行きましょう♪
こっちから。
何でも楽しんで、
大変なことも笑い飛ばして、
楽しんで、
毎日を流れていきましょう♪
ヨガがそのお手伝いになればマックス嬉しく思います♪
ナマステー♪