今日の猪名川はとってもとってもいい天気でしたね！！暑いくらいの陽気に、春を通り越して初夏？？？くらいの気温・・・。
でも通りに植えられた桜のピンクに心から癒されます。
今日は私も珍しく春色コーデ(笑)で春を楽しみました。
もうすぐ新学期が始まります。
進級、進学する子供たちはもちろん、大人である自分も、何か新しいことを始めたい気分になります。
春の色は心を優しく、前向きにしてくれます。
今月のヨガの目標は、
「体を癒して、心をタフに・・・」
タフな心は、体がリラックスしていないとなかなか難しいんですね～
過度な緊張と不必要な心配は一見すると強そうで、でも実は不安定な心を作る気がします。
ヨガのポーズは普段しない動きや普段とらない姿勢を取るので、体に丁度良い負荷をかけ、そのことが実は大切な体のゆるみを作ってくれるんです。
心地よい疲労とリラックスは、色々な事をすとんと受け入れることができる、おおらかでタフな心を作ってくれます。
そんなこんなで、新たなスタートを切るこの四月。
頑張りつつも、うまく抜いて、チャレンジしつつも執着しない！そんなバランスをうまーく取ることで、いいモチベーションを長く保てるんじゃないかな～？
さて、私事ですが今年は地区の役員をさせて頂くことになりましたので、新入生が慣れるまでのこの月は学校までの登校の付き添いが必要であったり、その他会議や決め事があったりで、スケジュールがかなり少なくなっています・・・。
Ｋ’ｚ deliに関しましてはおそらく来月になるかと思いますので、ご了承くださいませ。
代わりに週末の午後、ちょっとまったりと、週の疲れを癒すために、土曜日も開催します。
普段お仕事で通えない方、時間の合わなかった方、どうぞご利用くださいね。
春休みももうすぐおしまい！
天気のいい日はソーラーパワーを充填して、元気に楽しく参りましょう！
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