RIEさんありがとうございます♪

わたしにも
ありがとうございます＾＾

むかし、心底、充実すっきりした日のブログを書いた記憶があり、ここ、二、三日、それを探しています。それではないんだけど、今だから、またちがう気づきがあったこれはと思ったブログをリブログいたしました。

すべては、自分だったってこと

こちらから、RIEさんブログ

自分の好きな事がわからない

自分が何をしたいのかわからない

自分が何を思ってるのかがわからない

ここ最近そんな方に

出逢う事が多かった

自分の好きがわからない

自分が何を思ってるのかわからない

そんなあなたはまず

今、わからなければそれで良い

無理に探す必要なんてない

周りに合わせようとする必要すらもない

自分が何を思ってるのかわからない

自分が何を好きで何が嫌いなのか

自分の事がわからない

姫様👸の声がわからない

そんなあなたはね、まず

例えば

ご飯食べてる時

目の前のご飯にちゃんと注目してる？

TV観ながらとか

スマホいじりながら食べたりしてない？

まだ起きてもない

未来の心配ばかり考えながら食べてたり

今日起きた嫌な出来事を

ずっと考えながら食べてたり

友達や彼とのお話に夢中になってたり

目の前のご飯の味を何も感じる事なく

別の事に意識が飛んでないかな？

目の前のご飯の味に無関心になってないで

もう少し味が濃いのが良い

もう少し味が薄いのが良い

とか

お味噌汁もっと熱いのが好みだなとか

魚の焼き加減パサパサだな、、とか

自分がそれを食べた時

まず最初に何を感じるのかを

ちゃんと見てあげて欲しい

ちゃんと感じてれば

自分に適した分量を食べたら

そこで食べるのをやめられる

けど、何かに夢中になってたら

お腹が苦しくなる限界まで食べてしまう

限界になって初めて

姫様👸のSTOPサインにきづく

道を歩いている時も

道端に咲いてる花を見て何を感じたのか？

日向ぼっこしてるネコを見て何をかんじたのか？

空を見上げた時に何を感じたのか？

電車やバスに乗ってる時

騒いだり泣いてる

小さな子供を見て何を感じたのか？

車内でマナー悪い人を見た時

何を感じたのか？

自分が反応を示す事の先に

自分は何を感じたのか？を見つけて欲しい

そうやって普段から

自分は何を感じたのか？を

沢山見つけて気付いてあげて欲しい

その感情が、姫様かだから

姫様👸はもう１人の自分

あなたそのものの存在

あなたがそうやって少しずつ

普段から自分は何を感じたのか？

に、気付ける様になれば

姫様👸の声もだんだん大きくなって来て

姫様👸の声がわかる様になって来る

すると

彼（人）から何か言われた時

彼（人）から何か言われた時

瞬時に自分の感情がわかる様になる

彼（人）に好かれる為に自分を犠牲にして

我慢する事が減っていく

普段、自分が何を感じてるのかわからない

そんなあなたは

普段、とてつもなく我慢し過ぎてるから

自分の感情に鈍くなってるだけ

人に嫌われない様に

人に迷惑かけない様に

人の邪魔にならない様に

人に喜んで貰える様に

そうやって自分が消えて

人の為に生きる様になる

自分よりいっつも人を優先してるから

そのうち姫様👸の声が聞こえなくなる

あなたが姫様👸の声より

人の事を優先してるから

感覚が鈍って鈍感になって

自分の感じてる事すらわからない

そうやってどんどん鈍って来ると

彼と身体を合わせてる時も

気持ち良いのかすらわからなくなる

よくさ、女が感じないのは

男がヘタクソだから！

なんて言われたりするけど違うよ

その女が不感症なんだよ

自分の感度が鈍って

自分が不感症になってしまってるだけ

私は自己否定して自分責めて

自分の姫様あの声がわからない時代

彼と身体を合わせても

全く気持ちよくなかった（笑）

行為が苦痛になってた時すらあった

それは私が普段から我慢して

自分の姫様👸をシカトして

不感症になってただけ

なのに感じないのを彼のせいにしてた

実に最悪な女だ（笑）

彼と身体を合わせてる時ですら

自分に集中しないで

彼に合わせる事ばっかりしてた

彼の事ばっかり気になってた

そりゃあ自分がどこが気持ち良いかなんて

わからなくなって当然だよね

普段から自分は何も感じてるのか？

を、細かく見てあげて欲しい

あ、私今こんな事思ってるんだって

姫様👸の感情に気付いてあげて欲しい

それを良い・悪い

って、ジャッジするんじゃなくて