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今週は祝日の月曜日もお仕事で、昨日はちょっとお疲れ気味。

献立を考えるのも億劫で、焼けば済みの超簡単晩御飯となりました。

 

 

 

  ポークソテー

 

ポークソテー

 

 

 

我が家のポークソテーは至ってシンプル。

ハーブも使わなければ、ソースもなし。

 

 

 

豚は焼く1時間ほど前に室温に戻し、両面に何か所か切れ目を入れた後、味付塩こしょう(化学調味料添加のもの)をまぶし、ワイヤーラックに載せて15~20分室温に置きます。

 

 

ペーパーで浮いた水分をしっかりふき取り、ブラックペッパーを両目にたっぷりまぶします。

 

 

 

オリーブオイルで潰したニンニクをこんがり焼いて取り出し、ニンニクの風味が効いたオイルで豚の両面をしっかり焼きます。

 

 

 

肉に完全に火が通ったら、バター20g程度を加え、溶けたバターをスプーンで豚にかけながら仕上げます。

 

 

 

付け合せの1つはローストポテト。

 

 

 

じゃがいもは水から火にかけ、沸騰したら8分ボイル。

ざるに空け、ざるを強く振って粉を吹かせた後、オイルをたっぷりコーティングし、200度のオーブンで40分ほど焼きました。

 

 

 

もう1品はレトルトのスイートコーンにガーリックオイルコーティングし、じゃがいもと同時進行で30分ほど焼いたもの。

 

 

 

今日の旦那のランチ用に作ったクリームオブトマトスープも少しカップに入れて食卓に提供。

 

ポークソテー

 

 

 

白い粉が気にならないのであれば、化学調味料を含む味付塩こしょうで肉や魚を塩締めするの、超おすすめです!

 

 

 

味付塩こしょうのアミノ酸が肉や魚の芯までしっかり浸透し、人工の旨味とは言え、天然の塩では絶対に出せない旨味塩分が効いて、とても美味しい料理が作れます。

 

 

 

旨味と同時にバターの芳ばしい風味と、ほのかなニンニクの香り。

シンプルな調理法ですが、めさめさ美味しいポークソテー。

 

 

 

1枚100g強のロースを2枚ずつ焼きました。

私はきっと1枚しか食べれず、残りは翌日のランチにと考えていましたが、美味しすぎて2枚とも完食。

 

 

 

醤油を使ったり、トンテキソースを作って焼いたり、ハニーマスタードに漬けて焼いたりと色々試みましたが、このシンプルな焼き方が一番美味しい。

 

 

 

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