夏ばてで食欲が落ちると、我家では必ず野菜たっぷりの冷スープが食卓に登場します。


ガスパッチョ

クッキングリッシュの会


在英時代、あの夏でも涼しいロンドンで、連日猛暑の厳しい夏がありました。最高気温がなんと40度を越えた日もあったという異例の暑さでした。


あちらは涼しい国なので、エアコンや扇風機などは完備されていません。電車やバスも当然自然風だけです。


その暑さの中、夏ばてで食欲が低下していた時、レストランで食したのがこのガスパッチョ。以来我家では、夏になると度々登場する様になりました。


<材料 4人分>
食パン(8枚切れ)、1cm角に切る...1枚
★トマト、皮を剥き種を抜いてざく切り...中4~5個
★刻みねぎ...1/2パック
★きゅうり、皮を剥き約1cm角に切る...1/2本
★パプリカ、種を抜いて1cm角に切る...1/2個
★にんにく、薄切り...大2かけ
★バジル、手でちぎっておく...プラスチックケース入り1パック
★トマトジュース...200ml
★オリーブオイル...大さじ3
★白ワインビネガー...大さじ1
冷たく冷えたミネラルウォーター...50~100ml
塩こしょう...適宜
味の素...適宜

(ガーニッシュ用野菜)
刻みねぎ...1/2パック
きゅうり、皮を剥かずみじん切り...1/2本
パプリカ、みじん切り...1/2個
その他、セロリやパセリのみじん切り、バジルの葉などお好みで


<作り方>
1.クルトンを作る。 オーブン皿に重ならない様にパンを並べ、200度前後で予熱を済ませたオーブンで約15分焼く。途中一度オーブンから取り出しフライ返しで裏返す。完全に冷ます。

2.スープを作る。★印の付いた材料全てをミキサー、プロセッサー、またはブレンダーで滑らかな液状になるまで攪拌する。

3.2を攪拌途中ミネラルウォーターを加え、お好みの濃度にしながら仕上げる。塩こしょう、味の素で調味する。(注:氷を入れてサーブするので水の入れ過ぎには注意。)

5.ガラスのボールに氷を入れスープを注ぎ、クルトンを浮かべ刻み野菜をガーニッシュする。


我が家のガスパッチョの決め手はにんにくです。生にんにくが苦手な方には不向きですが、にんにく独特なの風味が好きな方は、是非有機栽培ものを入手して作ってみて下さい。レストランのものより美味しい冷スープが出来ます!



今回はスープに入れるきゅうりの皮を剥き忘れたり、トマトが足りなかったり、またバジルをお友達いただき、普段よりたくさん入れすぎたことで、冒頭の写真の通りあまりきれいな色には仕上がりませんでした。



このレシピでガスパッチョを作ると、いつもは下の写真のような鮮やかな色目に仕上がります。


クッキングリッシュの会


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