今日は朝から散歩
そして洗車！
洗車待つ間二時間
暇だったので近くを、散策。
気づいたら痛みがない
あれ？？
なんで？？
後半痛みが無くなってました
恐らく筋肉が解れたんだろうと
気づきました！運動の、大切さ
痛いから、嫌だから、歩かないのは
私の場合かえって悪化させるのかもしれません
それに、気づいた大切な日でした。
お陰様でおなか空いて夕飯は撮り忘れ
無我夢中でたべてしまいました
お昼は、スープスパ！！
新メニュー
美味しかったです
。
。
お風呂も入って、オオバコ湿布。
今日はヒマシ油はスキップ
時間が無かった！！
ちょっと自己嫌悪
。
。でもいいよね、たまにはこんな日があっても
今日は祝！
一万歩
快便
快食
残るは
快眠っすね
明日も良い日でありますよーに