お蕎麦ランチ

少々下腹部に響きますが、いつもと変わらない感じでした。

そしてお昼

今日はお蕎麦です

きのこたっぷり

蕎麦の右は春菊です

これはマミーが育てた完全無農薬です。

全粒粉の小麦粉まぶして、オリーブオイルで焼き焼きしました

今日も完食です

きんぴらのピリ辛、唐辛子もアクセントがあって美味しかったです、唐辛子もマミー作です。

無塩の味気なさを補ってくれます。

殺菌作用や癌抑制効果があるそうです。