神奈川県　アロマサロン＆AEAJ総合資格認定校MoonLeaf鎌倉

「ConnyAroma」　村田寛佳（むらたともこ）　です

当サロンはリラクゼーションが主なメニューとなっています。
疲れたりストレスと感じたり・・・の方に最適です。


「眠くて仕方がない」「やる気がおきない」
年末年始に睡眠不足、胃腸の疲れ、
初詣などでの体の冷え
自律神経も大きく乱れます。


また、冬になると人と会いたくない、気力集中力が落ちる、特に午前中落ち込む
など、うつ症状になる「冬うつ」というのがあります。
先ほどお伝えした、年末年始のきっかけもありますが
単純に日照時間がすくないことも原因になっています。



診断までされなくても
自分でなんとなく当てはまる症状がある場合は
「疲れをためない」ことを優先にし、
睡眠、食生活、冷えなどを気にしてみましょう。


自分をいたわること・・・
そのためのきっかけとしてサロンをご利用くださいませ。
カウンセリングからご希望に応じたセラピーまでをお申し出いただけたらと思います。


今までご利用いただいたお客様、
ご自身で「ストレスがある」
と自覚をされていらしても、原因をセラピストに開示できるとは限りません。



その場合はセラピーの提供が中心になるのですが、
やはり心をオープンにしてストレスについて共有することなしには
効果が難しいなと思っています。
もちろん、セラピストとへの信用が大事になってきます。


初対面ですべての開示とはいかないかもしれませんが、
もし少しでも楽になったかもしれないと思われた場合は
継続いただき、階段を上るイメージでとらえていただけたらと思います。


急な階段をいっきに上がるのも
ゆるやかな階段をすこしづつゆっくり上がるのも
お客様のペースです。

お手伝いできれば嬉しいです。

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