過ごし方見直し中 抜け殻防止策 | 神奈川県 鎌倉・逗子アロマサロン&AEAJ認定校『ConnyAroma コニーアロマ』

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 「ConnyAroma(コニーアロマ)」
村田 寛佳(ともこ)です二コちゃん

 

連休の方も多い時期ですね?!

そうゆう私も今年の8月はお休み中のような、事務仕事をしているような日々を過ごしています。

 

 

家庭や仕事のある人もそうでない人も・・・その人の過ごし方ってある程度パターン化している気がします。

たとえ不定期なお仕事をしている方も、プライベートでする事って好きな事をして過ごします。

ゴロゴロしたり、ゲームをしたり、買い物に出かけたり、旅行、友達との時間、運動・・・

 

 

 

どれも楽しい時間には違いないけど、楽しいことも詰め込みすぎちゃうとストレスになってしまう💦

予定がたくさん詰まってないと落ち着かない人や好奇心旺盛な人って一見とてもアクティブで楽しそうに見えるし

羨ましいなんて思われがちなんだけど・・・実は自分を振り返る時間も余裕も必要なはず・・・

 

目の前に現れた事、「うわ~楽しそうだ~」って思うとついそっちに向いちゃう。

 

 

これ、結構私が陥ってしまうパターン。 だから気を付けて時間を作らないと、抜け殻になっちゃう。

 

 

 

状況によって思うようにならない場合も多いけど・・・

 

 

 

これから来年にかけて転機があるように感じているので、過ごし方を見直ししています。

 

ご依頼のあったお仕事・・・今まではお引き受けしていたけど思い切ってお断りしました。

ご依頼には十分感謝をもっています。もちろん理由は条件だけでなくてね・・・

その内容が今の自分とはちょっと違う方向だったから・・・感謝をもってお断り。

 

お休みの方は暑さ対策をして気を付け楽しんでお過ごしくださいませ✨

私もほどほどに楽しみます(*'▽')

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