神奈川県　鎌倉・逗子　の　アロマサロン＆お教室

 

　「ConnyAroma（コニーアロマ）」


村田　寛佳（ともこ）です

 

 

 

今日はほとんどアロマと関係ない内容・・・

 

 

 

１月も終わります。　年末年始はいつもより食べて、お酒も増えました。

 

体重も少し影響がでました（増えました）。

 

 

 

（↑こんなかい？！）

 

 

 

 

 

お正月休みも終わりになる頃に実母に会った時に、

 

「顔色が悪い」

 

と言われ、その後もたいそう私の身体が心配だったそうな・・・

 

 

 

私は子どものころから、風邪を引いたり体調が悪いとすぐに顔色に出るのです。

 

皮膚が暗くなるのだそうです。

 

健康な時は色白なので、大げさに言うと「どす黒い」感じ？！

 

 

 

お化粧をしていても、地肌のくすんだような色は母に見抜かれます。

 

 

 

実際の体調はとてもよく、健康診断結果も昨年、一昨年と比較しても改善されてます。

 

 

どう考えても一時的に「食べすぎ、飲みすぎ」

 

 

 

 

 

高齢の母はいくつになっても子どもを心配してくれます💦

 

「（顔色が悪いのは）あの時だけだよ」

 

といっても、「そうなの？ならいいんだけど」と・・・

 

 

 

仕方がない、安心させるためにたまには顔を見せないとね？！

 

それにしても大して食べて飲んだつもりなないのにな～～💦

 

 

 

今週は今月前半の運動不足を取り返すべく、運動に励んでいます。

 

久しぶりの筋肉痛もあり、身体のなまりも実感しました。

 

 

 

寒いけどじっとしていると身体も硬くなってしまう～～～。

 

すぐに運動できない人はマッサージでも効果ありですよ！！！　

 

といってサロン営業になっちゃう( *´艸｀)

 

 

 

 

お読みいただき、ありがとうございます💛

 

 

 

 

 

 

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