すでに1週間は経過していますが、子どもがインフルエンザになりややこじらせて看病していました。

私以外の家族は別の部屋で寝て、私だけ横に寝て何かあるといけないからね？！

もちろんディフューザーを寝室はもちろん、リビングにもたくたく、焚きまくる！

お陰で他の家族にはうつらずに過ごせています。

でも、この私・・・

子どもが回復すると体力が弱ってきてしまったのか？！

鼻水もでるし、頭がおも～くなってきた💦

これはヤババ

熱も微妙な微熱（なんだそりゃ💦）

これ以上は、悪くなれない！なりたくない！！！

という事で、少し手先が冷えているし血流が悪い感じがしたので

急きょ　「手浴」　＠ダイニングテーブル

夏によさげなレモンとペパーミントの精油を入れて、しばしホッとする。

後は、休む、寝る、食欲はあるから普通に食べる。

果物を多く食べる、ビタミン系の飲み物やたら飲む。

いつもは嫌いな梅干しにもチャレンジする。

漢方も飲む。

そんな日を２～３日過ごすとすっかり良くなっている、自分(#^.^#)

大復活✨　(^O^)／

友達には「いつも元気そうね～」　と言われてます。

先日はサロンのお客様に大丈夫だったと伝えたら、

「きっと自分の状態がよくわかっているから、管理ができているんですね。

だから、悪くなる前に気を付けることができるんですよ。」

っていってもらって・・・

そうか、そうかと言葉にしてもらって納得。

ぎっくり腰をしたことある人は、「これ以上悪くなったら、ぎっくり腰になり動けなくなるぞ」ってわかる感じかな？！

ぎっくり腰は本当に動けなくなるから、したことある人はその恐怖から予防するんだよね。

予防って大事よ。ほんと・・・

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